或者我拥抱你

带着爱和感恩或者宽恕与原谅，不管我们长到多大，我们的潜意识里都是一个小孩，渴望着被爱被护，一如生命的最初，我们在父母身边的那些守望成长，意味着珍视过往的美好，丢掉往事的包袱，疗愈自己。也正是由此开始，今天的练习是拥抱你的父母

我要以荒凉的沙漠，坎坷的小路螺子车，我要以曹子川漫山的野花，阴雨的天气，我要以一切拥抱你，你我到处看见的人民在耻辱里生活的人民宫女的人民，我要以带雪的手和你们一拥抱

秘密朗达拜恩作品生命的秘密，拥抱你的精彩。鲍勃普克特说，每一本伟大的哲学书，每一位非凡的领导者以及所有历史上出现过的人物都这么跟我们说，用你渴望的美善来看待自己

坎坷的小路螺子车，我要以草子船漫山的野花儿，阴雨的天气，我要以一切拥抱你，你我到处看见的人民在耻辱里生活的人民，高乐的任你，我要以代谢的手和你们一拥抱，因为一个民族

秘密朗达拜恩作品生命的秘密，拥抱你的精彩。鲍勃普克特说，每一本伟大的哲学书，每一位非凡的领导者以及所有历史上出现过的人物都这么跟我们说，用你渴望的美善来看待自己

秘密朗达拜恩作品生命的秘密，拥抱你的精彩。鲍勃普克特说，每一本伟大的哲学书，每一位非凡的领导者以及所有历史上出现过的人物都这么跟我们说，用你渴望的美善来看待自己

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秘密朗达拜恩著拥抱你的精彩。鲍勃普克特说，每一本伟大的哲学书，每一位非凡的领导者以及所有历史上出现过的人物都这么跟我们说，用你渴望的每下来看待自己，回去研究这些睿智的人

可是我没有力气和勇气去拥抱你了，我还是可以陪你去死，但此生不再为你，你依然是那个我头也不抬，就能说喜欢的人也是我再看一眼还是会心动的人，只是我不会再主动联系你了，不是因为你不重要

抱抱身边的爱人，抱抱你亲爱的孩子，抱抱老爸老妈，感恩每一个能拥抱的时刻，因为我们就是孩子的阳光，我们是爱人的阳光，我们是老爸老妈的阳光，我们是身边朋友们的阳光，给他们带去爱的温暖

当不宜的灰色的行列，在遥远的天际爬行，我有太多的话语，太悠久的感情，我要以荒凉的沙漠，坎坷的小路脖子车，我要以曹子传漫山的野花，阴雨的天气，我要以一切拥抱你，你我到处看见的人民

非常想见到你现在轮到我瘦得像泽尼那样了，你何时能来，我多，希望能有一次接触式的态势，让我可以拥抱你，感受你的热血，为笑着直视你的眼睛与你正常交谈，而不用像现在这样

接受并拥抱你的小我，他是你的一部分，让他知道他不是不好，他是爱的化身爱化身为恐惧，为的是教导我们爱自我，宽恕，就是让内在不爱自己，认为自己不够好的声音止息，让罪恶感的自责声音不在

拥抱你的内在小孩第一章认出恐惧并接受他感受恐惧，与我们内在恐惧恐慌的内在小孩连接最容易的方式就是当恐惧在身体显现时开始去感受他，这不过是学着去感受伴随恐惧而来的身体感觉

当你孤独时，汕然落泪时，感到你的身边恐无一人时，要记得你不是孤身一人，纵然世界屡屡与你伤痛，即使如今孤独无依，悲伤难耐，也不要哭泣，我会默默地拥抱你，我会倾听你的话语