接纳

迎接生命中所发生的一切，不再做无所谓的否认或对抗，看看书里涉及的内容，接纳生命，接纳自己的情绪，接纳自己的习惯，接纳父母，接纳他人，接纳现状，接纳变化与不安全感，接纳危机中的关系

在第三章中，咱们学习了接纳性语言的力量，父母的接纳必须表达出来，用非语言来表示接纳用不干涉的方式表达接纳，用被动倾听表示接纳，用语言来表示接纳做了一套回应孩子谈话的练习，父母对孩子谈话

接纳警长带来的一切烦恼，接纳失望，焦虑，悲愤悲伤。接纳关系是在幸福等所有因素接纳自己，才能找到自己，接纳自己，才能做最好的自己，接纳自己，才能更好地和自己在一起接纳自己，才能接近成功，接纳自己，才能接纳整个世界

愤怒，悲伤，接纳欢喜，自在，幸福等所有的因素接纳自己，才能找到自己，接纳自己，才能做最好的自己，接纳自己，才能更好地和自己在一起接纳自己，才能接近成功，接纳自己就接纳整了，就接纳了整个世界

生活也就看上去更加舒适，接纳你的感受，接纳你的需求和渴望，艰难内疚感和那些潜藏着的悲声，接纳自己真实的样子，接纳你的害羞，接纳未知的风险，接纳孤独，接纳，死亡和丧失

对于接纳很多的强迫症患者，朋友存在着一种错误的理解，对接纳没有一个正确的认知，没有正确的理解接纳，当你没有正确的理解接纳的时候，就陷入了接纳的陷阱和误区里面很多的强迫症患者朋友

今天朗读接纳力的第四小部分接纳力可以自助修炼，拥有接纳力，月儿将变成一个轻松丰盛的过程，如何获得接纳力，做好倾听共情，跨界限立规则，我信息。当我说出自己经由拆台获得接纳力的时候，有点儿像

学习心理学以来，听得最多的就是接纳，你要接纳你自己，接纳自己的不完美，接纳他人，接纳现实的不完美等等，仿佛接纳就是一剂强心剂，只要接纳了一切都好了，一切都改变了

我们的自我形象也会越发清晰，我们要学会接纳自己，需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美，即接纳自己的性格，也接纳自己的生产相貌，去接纳自己的现在，也接纳自己的过去，接纳自己满意的部分是容易的

我们每个人在性格，兴趣等方面都有自己的特点，怎样去接纳自己，需要接纳自己的全部，既接纳自己的优点，也接纳自己的不完美，既接纳自己的性格，也接纳自己的身材和相貌，既接纳自己的现在，也接纳自己的过去

去帮助影响和成就更多的力量。生命人与自然的关系在于接纳自己是按自己来表现，接纳自己，就要接纳自己的优势，接纳自己的缺陷，接纳过去了自己现在的自己，未来的自己，接纳当下发生的一切，接纳成长，带来一切的烦恼，接纳，死亡，焦虑，运动，悲伤，接纳，欢喜，自在幸福

痛苦，愤怒，接纳关系，自在幸福等所有因素接纳自己，才能找到自己，接纳自己，才能做到最好的自己，接纳自己，才能更好的和自己在一起接纳自己，才能接近成功，接纳自己，就接纳了整个世界

接纳欢喜自在幸福等所有的因素接纳自己，才能找到自己，接纳自己，才能做最好的自己，接纳自己，才能更好地和自己在一起接纳自己，才能接近成功，接纳自己，就接纳了整个世界。感恩大家聆听今天的分享到这里结束，祝大家晚安

无论是男人还是女人，都要学会接纳自己的生活，谁会接纳自己的工作，女人要学会接纳自己的追求者，接纳自己的不足，接纳男人的对你的好永远技术越接纳越富足，越拒绝越辛苦

接纳自我，宽恕自己，就是停止对自己的愤怒和怨恨，自我宽恕和自我接纳的感觉非常相似，都是让你在所处的现实中得到放松，释放，抗拒的情绪变得更加温和，接纳做过，但希望自己没有做过的事情，或是接纳没有做但希望做的事情