节奏是每天必须要有的

大家一所有的营养素不是营养补充剂，不是需要利，每天你必须要补充，但是营养素的给入，你是必须要去平衡，真正的营养一定来自你日常的保养，不要等了，你生病了，你才来补充

下面我们讲讲销售的复盘，我不知道你做销售，有没有每天都烦，我们是每天都做一次复盘的，而且每天都做一次日总结也叫日报表，这是我们做销售，必须要养成一个非常好的习惯

蠕动墙刚才我讲了一个穴位为啥能行动，单位就是你的经络比较痛，你的胃经必须要你胃经通你的阴阳气血新闻，你的胃主动能力就强大，未主动强大起来，你所有的一些垃圾就迅速可以排掉，每天都不会有沉积的沉积到你身体，这些来每天陪你聊

这个是一个天然的热点，所有的媒体肯定会从各种各样的角度去挖，因为他知道高考是可以带流量的，所以它要人为的去制造和高考相关的话题，你不能每天扔一个高考出来让大家去刷，所以你必须要给出话题

这个样子每天规划对我来说，就是在特别忙的时候，特别是需要兼顾学校的学业和每天刷题头简历的时候，我的方法是每天会固定一段时间出来，给每天必须要做的事情，刷题头简历和做学校作业，剩下的时间会自己分配

你不开门了，是不是没生意，你上班也是一样的，是不是每天都要上班的，除了礼拜天休息天工作了，你每天必须要上班，你不上班工，老板不发的钱扣工资安利也是一样的，没能管理，但是你必须要自己管理好自己

一个人，你必须要有接受终身教育的这种强烈的这种意识慢的形成习惯看书不是偶尔看看，应该是每天看的我们说案例的其他习惯，案例，核心成员，其他习惯，其中就有每天看书，每天听录音的习惯

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你肯定是你要解决最核心的一个问题，就是我每天的工作量，你必须要靠时间来累积，你不是每天工作两小时就行的，最起码你要工作八个小时以上，活得最好十六个小时就干一个事情

老纪之前一直和大伙说过指数只是代表一个简单的一个市场情绪，但是如果你必须每天的复查复盘，才会去挖掘到底，每天机会板块的轮动节奏，你才会挖掘到你哪个方向，我们的获胜概率会大

不能和市场节奏反了，不是你有时间了，就大干快上，必须要看准当下挣钱效应所在是接力挣钱还是做手板挣钱，市场情绪不好，接力没有挣钱效应，你还去接力，成功的概率自然就低

每天加上优质的蛋白质，一到两勺，根据你自己的需要，你自己算算，你每天缺多少，每天约多少，这是第一个我们早餐里面必须要的蛋白质，你需要的量是多少，第二个我们要有刚刚，我讲了我们的身体的三根支柱是不是要由煤

我这个话题与朋友们聊一聊炒股的节奏，炒股是有节奏的，它有内在的节奏，有的人因为跟上了朝我的节奏，或者说喝趴儿，他炒股收益非常好，有的人他股市内在的节奏，它不合法不一致

为了维持国家机器的正常运转，必须要安排人值班，不仅官员要指皇上，也要指我们现在看电视剧，好像这个皇帝每天都要上朝，但其实在任何一个朝代，皇帝都不是每天都必须上朝的

不过有的人可能是每天必喝一杯奶茶，有的人可能是每天必点一杯拿铁，还有的人可能每天必吃一块儿知识蛋糕，这个可能有点夸张了。这一段时间，关于咖啡的一些讯息也不断的涌现