戒了烟我不习惯

说到底还是信念不够坚定，就像戒烟，很多人戒不了烟，是觉得戒烟好难呐，反正大家都戒不了烟，我失败了，也无所谓一次又一次的尝试，一次又一次的轻易失败，轻易放弃戒烟，这个信念就成了可有可无的目标，到最后也就真的再也戒不了烟了

我老婆说连烟都戒不掉的人，还有什么值得去交往烟，真的很难的。举个例子就是说他的说法就换一个角度说你连烟度气也戒不掉你一下子把我们好多听友抽烟的朋友给打烧，尤其是小张

消化吸收变成你们的东西，因为是你们在戒烟不是我，我已经戒掉了。我已经戒掉三好几年了，到二十几年，我都忘记了，戒掉好几年了，但是你们在戒烟，所以说我讲的话主要是你们要消化吸收掉

说完，他才转过头看，向未央笑了一笑，阳光映着他的脸，美丽的不带一丝烟尘，是不是三妹，李未央笑意浅浅，眸中似有一簇极明亮的火光，银澈大戒说的都是我不好，今天若非我回来，我妹妹不会挠我，大戒的裙子也不会湿

加上汽车尾气，空气环境，厨房油烟的环境因素，可是我父亲在五年前已经彻底戒烟了，孩子爸爸也不抽烟，家里没有二手烟的环境，可能工作环境或者公共场所接触少量的二手烟，但是所有人不都是会接触公共环境

当然，这种情况下就少不了我的舅舅和我的大爹听过我之前的笔记就会知道我把它们叫亨二将对我戒烟，那是唯恐天下不乱的。昨天也是如此，我们吃的火锅他们两个就一直给我散言

尽管在当时，我认为自己从世界上烟瘾最重的人，变成了世界上最悲观的飞烟鸣，身体戒断反应仍然没有消退与重度。烟鸣在密闭空间中一起呆上一整天，我就能感到尼古丁离开身体引起的那种空虚和紧张感

我觉得抽这个东西太没有意思，也许可能到了一定的年龄，我也想通了一个很关键的问题。第一个这辈子早晚我得戒烟，因为早晚我的身体会因为抽烟越来越狂掉，或者不因为抽烟，我的身体会随着年龄慢慢的衰老

在我书桌的右端，有一交痕是我放烟的地方，因为吸烟很少停止，所以我在旁刻意明月西阴池，我本来打算大约要七八年才能将这二尺寸厚的桌面烧透，而在励志戒烟之时，惋惜着西阴池

心不在焉，视而不戒，天而不温，时而不知其位，只为修真在整其心，属于其其家，在修其身者，能知其所亲，爱而批烟，知其所见物而批烟，自其所未尽而批烟，自其所哀，经而批烟，知其所傲度而批烟，故耗而知

我认为一个患了心肌梗死接受搭桥或支架治疗的患者，不戒烟是无药可救的，早晚还会救病复发，而一个只给患者搭桥放支架，不劝诫，指导患者戒烟，改变生活方式的医生是不负责任的

我跟很多医生聊天，他们都会开玩笑，因为医生也有很多抽烟的聊，开开玩笑的时候，有的人一直都没事，后来一戒烟给死了，说你看人家小兵同志，一辈子抽烟也没事，人家张学良一辈子抽烟活了一百多岁都没事

吸烟者可以先下定决心，这个小时内不抽烟等，坚持过去，在下决心下一个小时内不抽烟，一个小时的借等烟也没那么大了，把时间延长到两个小时之后再慢慢延长到一天，最终就可以实现戒烟的目标了

回头看看我们戒烟的人，是不是跟这个一样戒烟快乐或是痛苦，就看你是被香烟甩了，还是你甩了香烟好啦。今天用一句话给朋友们做个总结，看清了吸烟的真相，有能力戒烟的你，戒烟最好的时机就在当下

你的潜意识就已经被烟给控制了，你没有办法摆脱这个恶魔，但是今又可以我们的进化清新，我们的黑胡椒和我们的保卫金，又可以帮助你和你的家人戒烟，可以跟这个恶魔道比永不相见