卡农不悲伤

在这悲伤更深之处，你有一种觉察的能力，这觉察的能力使你能向最优秀的冲浪者驾驭一波波悲伤的海浪，不要被悲伤卷入，而是骑在悲伤的浪头上随他前行，看着你的悲伤，犹如天空看云大海，看浪悲伤是一股能量

也正是由于我们在直觉上对悲伤有所防备，或地除去一些比较特殊的情况，你本身就处于一个抑郁发作的状态之外，我们通常不愿意体验悲伤，并且在大部分的时候会千方百计的避免自己处于悲伤的状态，逃避悲伤，忙碌梦他人的悲伤，逃避悲伤

和我们迹象衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有重点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼，好像对生理和心理的重重一击

其次，如果对外周生理反应的知觉就是情绪，那么剥夺了伤身体的伤，外周生理反馈后就不应该体验到情绪卡农用外科手术切断动物，视觉神经与脑的联系后，发现动物仍然有情绪行为

我告诉他，他必须能够面对他的悲伤微笑，因为悲伤不是我们生命的全部，必须能够面对他的悲伤微笑，面对他的悲伤微笑，因为悲伤不是我们生命的权人，就像一台有很多频道的电视机

你不要大包赞了，不要什么事情都自己干，尤其是小朋友，你要让他参与，而不是去数落孩子推荐的呼吸，暂时没有发现比较推荐的呼吸。正在发发现中，迪卡农有一个这个运动呼吸还可以

按照加姆斯兰格的理论，他认为你应该会具体一点说，就是你应该会体验到相同的情绪感受，但是不一定会有相同的认知评价。而卡农巴德理论认为，你的生理变化和你的情绪感受无关

在雄茶卡农的途中，与其列德黄羊做了以黄羊尺颂迎斋将军并抚绝境，使得山际带雪龟提时赤线表情为将军，且莫玄金赏不是投俄第一围时钟的头阿是辽金皇帝冲颠狩猎是最出谱的的大天鹅，此介于首次古德的黄羊

接着他感到悲伤，但他的悲伤没有像生活那样欺骗他，悲伤为他做了所有能做的一切，而他在甜蜜的悲伤中依然保有他带着失望的期望，与悲伤者一起悲伤是人之常情，但是更伟大的是拥有信仰

是不是有这么一种很好奇的感觉，先看按耐不住，悲伤的情，形不住悲伤的情绪，等一下我们在回过头来，你是不是非常的悲伤，你是不是应该非常的非常这么悲伤，大家太拿手了，是不是太难受了

肖斯塔克维奇意外地得到了卫生的借口，他终于可以安全的在自己的作品中表达悲伤，表达来自战争的悲伤，同时也是和平的悲伤表达个人的悲伤，是人们所共有的悲伤表达。人们由来已久的悲伤也是人们将要世代相传的悲伤，而且无人可以指责他

虽然我们对悲伤的同情感通常比对快乐的同情感更为强烈，但悲伤的同情感通常远远不如主要当事人自然感觉到的悲伤那般强烈。和我们对喜悦的同情相比，我们对悲伤的同情虽然不见得比较真实，却一向比较受注意

纯粹的悲伤不是表演出来的悲伤，不是为了获得什么好处，如别人的可怜和与同情的悲伤，而仅仅是直面自己的不幸事，带来的自然而然的难过。当悲伤自然流动时，必然会泪如泉涌。而泪水就像是心灵的洪水，会冲好我们在心中建立的各种各样的墙

学校刚刚放假之后，我就开始工作了，在麦佐卡农内街上的一家书店里工作，我从我们的城区消失了，但我没有告诉他，那天晚上，他对我的讥讽并没有随着时间的流逝而淡化，反而越来越清晰了

当我们有了接纳悲伤，整合悲伤的能力，并逐渐从悲伤中获得力量时，我们身边的人是能发现我们那变化的，有悲伤，转化而来的力量也因此可以传递给身边的人，你的家庭能够吸收这种力量，你的朋友也同样如此