离开的悲伤

更大的任务悲伤带来改变，悲伤意味着承受了失去和离开，能够让我们对自我的价值观，重新排序，认识到什么才是生命中更重要的反思的同时，也使我们学会珍惜悲伤，带来艺术的灵感

故事中有一个因为某事而感到悲伤的人物，或者说一说你们最近一起看的一部电影，其中发生了令人悲伤的事情，向孩子们解释一下，当发生了令人烦恼的事情或所爱之人离开人世时

不愿坦诚自己投入的人在对方离开后仍会抓着不放，在关系中一直为自己的感受与投入负责的人比较会惊艳到悲伤，而不是把感受储存起来，到事后才哀悼时，会混杂着愤怒，受伤爱和悲伤

更多的情况是，家长自己不舍得离开孩子，跟孩子说很多的话，讲很多要离开的道理，不断地重复与孩子拥抱，这一过程使孩子酝酿了过多的离别，悲伤成人的行为又暗示了离别是一件艰难的事情

爱的时候独立优雅，离开的时候同样也高贵潇洒，不为谁的背叛，不为谁的离开，拾起了悲伤，照顾好自己，重新认识自我，重新审视自己的价值，重新塑造自我，就像凤凰盘念在越火中重生

情感要通过情绪来表现，离开了情绪，情感也就无法表达了。我们为祖国的强盛，欢欣鼓舞，兴高采烈，为人们遇到的困难，着急，担忧。这样的情绪表达了深刻的爱国主义情感，离开了高兴和悲伤这样的情绪表现

我朝夕相伴的人离开我了，就曾经我们在节目当中有位阿姨说到的一样，他会想到自己的老伴儿，想到自己的处境会流泪，无条件的接纳让自己悲伤，甚至可以拥抱一下自己，让自己哭出来没有关系，这就是无条件的接纳自己的悲伤

圣人终日漫游却没有离开家，无论景色多么壮丽，他安住自己内在平静是我们的自然状态，只有相信了一个不属实的念头，才有可能离开瓶颈，进入注入，悲伤，愤怒，这样的情绪没有念头的影响心

在这悲伤更深之处，你有一种觉察的能力，这觉察的能力使你能向最优秀的冲浪者驾驭一波波悲伤的海浪，不要被悲伤卷入，而是骑在悲伤的浪头上随他前行，看着你的悲伤，犹如天空看云大海，看浪悲伤是一股能量

我选择悲伤威廉福克纳野中女三一大地的草木萌芽，大海和天空开始放量，两人久久地眺望着远方喜悦和悲伤，使他们宛如春天的贝雷一样含苞待放，穿端康城少女的港湾三二，他像是一个站在山顶上抚览着自己刚刚离开的城镇的男人，他不会说城镇就在不远处

也正是由于我们在直觉上对悲伤有所防备，或地除去一些比较特殊的情况，你本身就处于一个抑郁发作的状态之外，我们通常不愿意体验悲伤，并且在大部分的时候会千方百计的避免自己处于悲伤的状态，逃避悲伤，忙碌梦他人的悲伤，逃避悲伤

和我们迹象衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有重点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼，好像对生理和心理的重重一击

和悲伤中，他觉得就是因为医生的话给弟弟带来了强烈的心理暗示，才让弟弟离开人世的他不是没有尝试过帮助弟弟，但每次去劝道弟弟都会说姐，你不是我，你可以做到，而我做不到

大海和天空开始放亮，两人久久地瞧我着远方喜悦和悲伤，使他们宛如春天的贝雷一样含苞待放，穿端康城少女的感官桑尔，它像是一个站在山林上污染者自己刚刚离开的城镇的男人

那天离开商店的时候，我的心又有了心的感觉，悲喜莫辩，心灵练习，请静静地坐着呼吸的时候，让自己感觉各种不同的情绪，请慢慢的呼吸，感受心中情绪的起伏，不要去分辨是悲伤还是喜悦