凌晨一点的我

我当时为了教会团队做到这件事情，我们在卖一个大贵的门票，凌晨舍点在公司集合，我激励他们到凌晨一点，带着疫情团队伙伴上街卖票，我要让他们看到我凌晨一点成交，凌晨两点成交，凌晨三点成交，凌晨四点成交，凌晨五点成交，凌晨六点成交，凌晨七点还在成交

网上曾曝光这样一张凌晨时间表，凌晨一点，卖水果的婆婆准备收摊了。凌晨一点半外卖小哥还在给加班的白领送去夜宵。凌晨两点，饭局上应酬的中年人刚刚回到家凌晨三点值班的护士

我国中医讲究晚上九点到十一点，为免疫系统，即零八排毒的时间，这段时间应该安静或者听音乐。晚上十一点到凌晨的一点，肝的排毒需要在熟睡中进行，凌晨一点到三点胆的排毒，凌晨三点到五点肺的排毒

如此时，夜里十一点到次日凌晨一点，对应南京臭湿凌晨一点到三点对应肝经银十凌晨三点到五点，对应肺经气血在十二经脉内流动不息，并按照特定的时间和留住次序循环灌注构成十二经脉的器械，留住夜里十一点到次日凌晨一点醒多半是胆有问题

适用上千种商品，晚上七点到七点半过脚本直播预热，七点半到八点钟化妆八点钟到凌晨两点，凌晨一点，凌晨十二点直播结束之后，再到凌晨六点是在进行复盘选品，对接商家凌晨六点到

四点到七点，在公司选品适用上千种商品，晚上七点到七点半过脚本直播预热，七点半到八点钟化妆八点钟到凌晨两点，凌晨一点，凌晨十二点直播结束之后，再到凌晨六点是在进行复盘选品对接商家

这个作息是这样的，凌晨一点睡觉，清晨六点起床，六点四十开始学习，上午上课，中午两个小时吃饭，下午四节课，晚上九点到凌晨一点才睡觉，每天学习十七个小时只睡五个小时

这段时间应该安静，或者是听听轻音乐，晚上十一点到凌晨一点，应该在熟睡中进行肝的排毒。凌晨一点到三点是胆的排毒时间同样应该在熟睡中进行，此时也是体内脊椎的燥血时段

以后我基本上都是临床五点起床，现在不那么闹钟，凌晨五点也能起床，即便是我前天星期一上阮城，我凌晨一点多睡了觉，我也身上来临床五点起床，你说五点起床，我不是就到原创朋友家了

他今天有这么大的一个成就，我们来看一下他的时间表，下午三点钟起床，四点到七点，在公司选品适用上千种商品，晚上七点到七点半过脚本直播预热，七点半到八点钟化妆八点钟到凌晨两点，凌晨一点，凌晨十二点直播结束之后

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都实现不了早睡，记得存在网上看过一个睡眠对性格的列表，九点之前悠闲一族，九点到十点养生能手十点到十一点，自律达人十一点到凌晨一点，社交高手凌晨一点以后熬夜王者不同的入睡时间

记者曾在网上看过一个睡眠对应性格的列表，九点之前悠闲一族，九到十点，养生能手十到十一点，自律达人十一点到凌晨一点，社交高手凌晨一点以后，熬夜王者不同的入睡时间反映了每个人

要多带一些下回，这个体力特别好，我就去上海二十四号应该在上海，我是二十四号凌晨到的上海，凌晨到的到了酒店已经是接近一点了，应该然后侯春华老师因为他白天去沟通，很兴奋，所以他去找我找我，两人又聊聊到三点多，二十四号凌晨三点多睡睡觉的一觉睡到六不到七点钟，我就醒了，因为睡得晚就还想再睡一会儿