门的声音

儿子起来，嘟囔声打欠的声音摸索着穿衣的声音，开门声，儿子到墙角上小便的声音接着听到打水洗脸声，老太太点火烧水的声音，拉风向的声音，听到爷儿两个到中卷里抓猪的声音

开的声音小关的声音，大一个开门儿，一个关门儿，哪个声音大，当然是关门儿的声音大说，低心音的出现标志着心脏的搜索期，开始看到没有搜索期开始这个时间是谁形成的，是二三先办关闭的声音

那时，大风正吹刮我们家院门框当框当几声之后，听见顶门木棍倒地的声音，脸盆摔下锅台的声音有东西滚过房顶，棚顶甘草被撕走的声音，树叶撞到墙上的声音，双扇院门一开一盒翅膀一般猛烈煽动的声音

请在声音源头和归处的寂静中寻找它，将你的注意力更多的集中在寂静上，而不是声音上将你的注意力集中在外部的寂静，会创造内在的寂静。思维，停止的大门正在打开，每一种声音都源于寂静，又消失在寂静中

请在声音源头和归处的寂静中寻找它，将你的注意力更多的集中在寂静上，而不是声音上将你的注意力集中在外部的寂静，会创造内在的寂静思维停止了大门，正在打开，每一种声音都源于寂静，又消失在寂静中

安静了一段时间后，家里出现了奇怪的声音，有的时候是很多人在一起说话的声音，有时候是开门关门的声音，还有开灯和关灯的声音，最多的就是做饭时锅碗瓢盆碰撞的声音，而且做饭生事，夜晚都有的，家里其他人也不止一次地听见过

这几天确凿没有纺纱的声音了，但夜深没有睡的，既然只有两家，这善似嫂子家有声音，便自然只有老公听到没有声音，也只有老拱门听到老公挨了打，仿佛很舒服似的喝了一大口酒

白天若家里没人静坐，就会听到自己血液流动的声音，听到毛发延展的声音，眨眼时眼皮碰撞的声音以及灵魂轻轻飘走，用疟手疟脚回来寻访的声音，有时紧急撕动，会与阳春有约或微风召唤，必须出走，于是出门

这几天却早没有仿沙的声音了，但夜深没有睡的，既然只有两家，这善似嫂子家有声音，便自然只有老拱门听到没有声音，也只有老狗们听到老拱挨了打，仿佛很舒服似的喝了一大口酒

擒在声音源头和归处的极境中，寻找它，将你的注意力更多的集中在寂静上，而不是声音上将你的注意力集中在外部的极境，会创造内在的极境思维，停止了大门正在打开，每一种声音都源于寂静又消失。在寂静中，它所存在的每一刻都被寂静围绕着

请在声音源头和归处的寂静中寻找它，将你的注意力更多地集中在寂静上，而不是声音上将你的注意力集中在外部的寂静，会创造内在的寂静思维停止了大门，正在打开，每一种声音都源于寂静，又消失在寂静中

说要点我出门点钱，手电筒科门槛的声音，雅邵军的声音是干裂的，再往站起，身躲几步，转身再多几步，还想转身邵军的声音，像烘烤过度突然软了，他说我是掏了心说的，总之说不动

被风刮跑没有传进村子，那时大风正吹瓜，我们家院门咣当的几声之后，听见顶门木棍倒地的声音，脸盆摔下锅台的声音，东西滚过房顶，棚顶甘草被撕走的声音，树叶撞到墙上的声音，双扇院门一开一合，翅膀一般猛烈扇动

你不能请在声音源头和归属的寂静中寻找它，将你的注意力更多地集中在寂静上，而不是声音上将你的注意力集中在外部的寂静，会创造内在的寂静思维停止了大门正在打开，每种声音都源于寂静又消失。在寂静中，他所存在的每一刻都被寂静围绕着寂静创造了声音

只要我的爱人是一条小鱼，在我的浪花中快乐的由来好，听完这几组材料之后，你发现所谓的声音弹性还有情感，声音和气息的结合其实可以拆成非常多类型，当你有针对性地进行分门别类的训练之后，你声音的表现力肯定能够