神圣觉醒

当下的觉醒第九章冥想和神圣静心的世界冥想独处和静心冥想，是对人类遇到的所有外界轰炸的一种心理上的另外选择，也是一种避开我们大脑中噪音，他们阻碍我们活在此时此地活在永恒的当下的方法

如果用几个关键词概括每个时期的风格，就是古希腊的理想美，罗马的宏伟，中世纪的神圣，文艺复兴的觉醒，巴洛克的激情和洛可可的柔媚，到十九世纪后的艺术风格就不那么统一

每当我们安住于这种完美的平衡状态，就会遇到更不寻常的意识状态，自发的觉醒其深刻的体悟，这些状态会自动出现在开放的心与平衡的心事中，有如神圣的恩典，甚至像灵光乍现

我们从内在觉知到此时此地全然的觉醒与打下觉醒，我们才能如实地召见一切觉醒，我们才能如实地看待自己觉醒我们才能看见什么是合宜的觉醒，我们才能看见什么是有帮助的觉醒，我们才能看见接下来发生的事情以及真实的因果

也就是说，在你死之前就死亡深深地走进他，你的身体形式在不断的衰弱，你所有的思维形式和思维内容也会跟着死亡，但是你仍然存在你神圣的本质，忍人在那里真实的，严明的，觉醒的，本质性的东西不会死亡的只是你的名字形式和幻想

这扇门开始出现，当你越脸在的时候，你会开始遇到未来的自己。在当下时刻的神圣里，过去的你和未来的你会相遇并融合，成为一你是拯救者，但仅仅是你自己的拯救者拯救自己，仅仅意味着从过去未来里觉醒出来。进入当下时刻，爱与美对美的体验一直是我的旅程中深刻

觉醒是一套生活哲学是一个生活过程，那些试图几个小时几天几星期就获得觉醒的父母只能说已经陷入了深度的不觉醒。不过纵览父母的觉醒，全书在如何获得觉醒上，我们依旧还是可以归纳出一些小贴士

第二章觉醒两部舞，如果你知道方法觉醒，就很容易我和你分享的举行之法，历经多年的体验，以浓缩为两个简单的步骤，我把它称之为觉醒两步，第一步赢在觉醒两步五的第一步是选择当下时刻

我无法向传统的头脑解释佛陀的说法，佛陀所传达的讯息是并不是佛陀觉醒了，并不是这个人觉醒了，而是整体实相觉醒了，整体实相正在通过佛陀表达觉醒，重要的是要允许整个世界觉醒过来

匹尼的敌人，而人一旦觉醒，那自内而外迸发出的生机和活力，则会让人无视命运的泥沼不是人生的磨难，一路走得风轻云淡，步履从容，觉醒很可贵，却不需要人一直觉醒，因为时时觉醒则会让生命没有休气的时间，让灵魂没有放松的时候

知道正念是入定的，在正念是寂静的觉醒是欢喜的，你听到仓央嘉措，有时候情诗叫做最后的两个词是寂静，欢喜，寂静是正念达到的欢喜是觉醒开始的，佛陀是靠正面导入，进而让觉醒网络苏醒，最终达到觉醒

在时间的世界里，生活一旦觉醒你如何生活在一个少有人觉醒的世界里，两个世界，我们有两个世界，一个是当下的世界，一个是时间的世界，大多数的人都害怕觉醒他们相信如果完全觉醒了，就不能够在时间的世界里运作

觉醒了之后，你还是会有喜怒哀乐的，只是以前你抗拒你的喜怒哀乐，但是觉醒之后，你只是能够很好的去接纳他，陪伴他，是不是你爱你快乐的样子，你也爱你悲伤的样子，这就是觉醒前和觉醒后的一个区别

这个时候对每一个生命的挑战就是迅速的觉醒，在灾难面前觉醒才是唯一出路，躲避灾难，用各种方法去对峙灾难，不如你觉醒以后你才有智慧去面对各种灾难，你的对灾难的化解之道才会自然呈现

脱离出来自我觉醒，正如自我同情，包含在自我觉醒中自我觉醒，也可以在自我同群自我同情中找到做觉醒是不会沉迷的感知它，让我们有能力以一种平稳镇定的方式去接受痛苦的思绪和情感