免生气

今晚的节目是为爱生气的朋友准备的，当然也不是说只有爱生气的人才能听，毕竟人生一世谁没有个烦心事儿，涵养再好，也难免会有让你生气的人与事听一听，想一想修一修练一练

女人经常生气，容易乳腺增生，女人生气胸会疼，这并不是句玩笑话，女性每天难免遇到些不顺心的事，如果没能及时排解，动不动就生气，必然会导致肝气不舒，气机拥滞，阻塞，气血循行不良情绪是有后遗症的

预防中风还要注意节欲就是不要房事过度，人体很多，上面的病根都在唇都在底下，再有就是要少生气人，无法避免生气，更做不到从不生气。但是要学会克制人，要多读书，多圣贤之书，读史使人明鉴

在中医看来，怒伤肝生气，导致肝气郁结，肝胆不和，很多人生完气候都会出现两肋疼痛和肝区疼痛，免疫系统受损。我们生气时，大脑会命令身体分泌一种皮质激素，这种激素如果在体内积累过多

当你觉得饥饿，生气，寂寞或疲倦时，要停顿下来，处理好你的脆弱继续前行，还要避免的一件事情脆弱的时候不要去找那些和你同样不幸同样寂寞或是同样生气的人，不要加入他们的行列

方法针灸或者按摩太冲穴引导我们上升的肝气向下宣泄，这个就是急救患者由于输血了，上升的肝气哮喘着暂时就不会发作，但是仍然必须避免生气，严重的生气也会随时时哮喘乏作的

且所谓怒伤肝，经常生气，也会对肝脏造成伤害，懒得和别人生气，尽可能的避免愤怒的情况产生肝脏和血管更健康，疾病风险降低，自然对长寿也有所帮助，懒得多吃人的消化系统同样有年龄

三情商高的人发脾气是运用情绪收放自如，他可能没有真的生气，但是为了守住自己的底线，他可能会假装有点生气，只是为了避免更多不必要的麻烦，你提出的条件他可能接受，但为了得到更多利益，谈判的时候，他假装生气，表示不能接受，再为公司争取五个点的利益，他可能已经非常生气了，但是有太多人看着可能在舞台上，他知道自己无论如何都不能发作，他忍了下来，这叫做能控制住情绪

你是他的亲人，他只能在你面前发火，消气素素委屈，不管谁惹你生气，你都莫生气，因为生气的人伤了心，伤了肝，伤了肺，影响了健康，缩短了寿命，有百害而无一利，陌生生气莫生气

当你生气的时候，试着马上夸奖，为了做到不生气，而正在努力的自己夸奖之后，你就会重新充满干劲或者用和生气相反的思考，既对他人的体谅和善意，将生气抵消，最好的方法则是管理好怒气，让自己不生气

大好人生怎么曾经也会有和谁香锅分知乎上曾经有人提问如何才能做到不生气，高赞的回答是生气，表示有力量，因此化解生气最好的办法就是蒸汽生气，不如争气抱怨，不如改变，求人不如求己

这时很可能造成脸泪疼痛胀满，不过归功结底要避免脸泪和脸液的疾病，我们唯一要做的就是少生气，不仅可以减少胸肋部的不适，对于我们全身整个身体的几乎所有疾病都会有所改善

阴包穴右侧光明穴用法取一粒桑肾子捣碎，贴在左侧太冲穴和音包穴，用医用交部固定，晚上贴早晨取下，再在右侧光明穴按摩或者扎针生闷，气伤身后的通用治疗方法。在生活当中，我们总是免不了生气

多巴胺控制者作为激素多巴胺会影响身体其他很多激素的分辨封闭。我们生气时到了会面临身体分泌一种皮质技术，这种激素如果在体内积累过多，就会阻碍免疫细胞的运作，让身体抵抗力下降

手指点呐或者眉头皱紧呐，或者是脸这个扭曲变形等等的，反正你生气的样子给它表述出来就行了，你真的生气了，你让自己找到生气的感觉，有点儿重复就不爱生气，好好不爱生气好。但是你在演绎生气的时候，你还得让自己生气起来就是让自己去找到别人生气的感觉，你去成为他