你不快乐

如果你的长相不是那么完美，对外表的过度在意，只会给你带来许多的不安全感，这很有可能让你不快乐，并阻碍你发现自己其他精彩的潜质，比如你的聪明才智，幽默感和生活情趣

以前面的例子来说，如果没有得到巧克力，冰淇淋并不会使你不快乐，而且你可以很开心地享用香草冰淇淋，那么巧克力只是一种喜好，而不是沉迷，生命中的理想就是把你的沉迷转变为喜好

他已经被污染了，你已经迷失了自己回归当下，找回自己的本心，幸福时刻就在当下，快乐时刻就在当下，无论你是有钱还是没钱，我在当下是快乐的当下，不会因为你贫穷就让你不快乐，也不会因为你富有而对你清晰活在当下

过去责怪别人，因为你若不停止，让自己活在怪罪别人中，花那么久的时间只会让你一直走不出来，活在负面的情绪中，不断地让伤口复原不了你不快乐，没有人要为你的快乐负责，只有你自己才有能力让自己快乐起

你或许能借着归咎某人，使对方为某件事产生罪恶感，但你无法成功的改变使你不快乐的事，你可以不去想，他却无法改变，他把焦点放在别人身上，这种倾向可能走到另一个极端，并且以英雄崇拜的方式呈现

你的比较会让你不快乐，你没有人生持续的变好，你会不快乐，有的时候你已经很棒了，就哪怕你做了这个非常顶端了，但是你又看不到自己进步的空间，你没有上升的这个动力了，比如我可能成了我，就我就拿了脱口秀大会的冠军了，完了怎么样，我可能很可能还是不快乐

很多时候，我们身处快乐之中，却意识不到，还满怀期待地到处寻找，直到某一天才惊讶地发现，原本快乐就在自己的眼前，只是自己从来没有珍惜过罢了，不懂得放下，不懂得珍惜当下不知道转变看法，这些都是不快乐的根源

我不知道到底是怎样的悲伤，让他做出了这样的举动，我只知道他一定经历了什么难以想象的痛苦生活食苦，我们每个人经历着或多或少难以想象的痛苦，可生活还是要继续。就像岛上书店中的一句话，只要活着，就会有好事发生