你的悲傷

在这悲伤更深之处，你有一种觉察的能力，这觉察的能力使你能向最优秀的冲浪者驾驭一波波悲伤的海浪，不要被悲伤卷入，而是骑在悲伤的浪头上随他前行，看着你的悲伤，犹如天空看云大海，看浪悲伤是一股能量

当我们有了接纳悲伤，整合悲伤的能力，并逐渐从悲伤中获得力量时，我们身边的人是能发现我们那变化的，有悲伤，转化而来的力量也因此可以传递给身边的人，你的家庭能够吸收这种力量，你的朋友也同样如此

你是我的男一号，懂得移情的人才能通晓人性，所以每天接触到家长和孩子的时候，对我爱着你的爱，因为痛着你的痛，所以悲伤了你的悲伤，幸福着你的幸福的感觉。尤其走进孩子心灵世界的时候，与他们共同体会他们世界的酸甜苦辣

真正的朋友就像寒冬的暖阳，温柔的春风，他会为了你的悲伤而悲伤，为了你的开心而开心，他会在你需要帮助时挺身而出，他会在你难过时出现在你身边，陪伴你度过每个难熬与孤寂的时光

分手之后，一两首悲伤的歌，重感情的人设，一定可以成为你在挽回过程当中的假分项发。一两首悲伤的歌之后空两天什么都别发朋友圈，千万别天天发，对方天天能够通过朋友圈观察你的生活，他就不需要回复你的信息了

也正是由于我们在直觉上对悲伤有所防备，或地除去一些比较特殊的情况，你本身就处于一个抑郁发作的状态之外，我们通常不愿意体验悲伤，并且在大部分的时候会千方百计的避免自己处于悲伤的状态，逃避悲伤，忙碌梦他人的悲伤，逃避悲伤

在你心里的人，感受你的情感，让他自然流动，认真感受你的心跳，你的喜悦，你的悲伤去触碰这份爱，感受他带给你的力量和你的心理变化，这是我们和自己交流去感受自己的一种方式

和我们迹象衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有重点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼，好像对生理和心理的重重一击

感觉不是永恒的，没有什么是永恒的，你自己也不是永恒存在的，你的感觉不是永恒的，你的喜悦不是永恒的，你的悲伤不是永恒的，一切都实在是为了缓解意识的感觉，而去寻找永恒的解决方案又是什么

包括悲伤也是一样的，这个世界总有些人不忍心看到你的过度悲伤，要节制人，只要是一种群体的存在，只要我们承认我们要在某种秩序中生存，而不是说我们放弃了秩序，放弃秩序，意味我们从文明退步到野蛮

会不会消耗你的意志力，身体疼痛或疾病会不会消耗你的意志力，愤怒，孤单或悲伤的情绪会不会消耗你的意志力，试着找出持续一整天或者一整周的压力，看看他对你的自控力产生怎样的影响

负责音响系统的算法就会立刻发现你内心的情绪波动，并根据他对你个人以及对整体人类心理的了解，自动播放，适合你的歌曲与你的忧郁。股民附和你的悲伤。他放的这些歌可能不适合其他人，但完全符合你的性格类型算法，先把你带到悲伤的底层，放出全世界，最可能让你振作起来的那首歌

直到这首诗歌的到来，接纳人性弱点，客栈人的存在是一家客栈，每天清晨都有新课到来，喜悦，悲伤绿色，某种片刻的意识都会前来如不数之客，请欢迎和招待每一位客人，即使他们是一群悲伤之徒，胸闷的劫掠你的客房

作为孩子来说，如果你不完美的地方特别多，你的理想世界特别完美，你的现实世界特别不完美，中间的差别越大，作为你的孩子，这种盲目的焦虑还有难过，还有悲伤他的整个的程度

接着他感到悲伤，但他的悲伤没有像生活那样欺骗他，悲伤为他做了所有能做的一切，而他在甜蜜的悲伤中依然保有他带着失望的期望，与悲伤者一起悲伤是人之常情，但是更伟大的是拥有信仰