你那边几点

窗口工作他就是有时间飙着的，你几点到几点休息，几点到几点上班，你到点儿了，你因为工作原因，你不能下班，这样就会缩减你中午的休息时间。我们的休息时间很短，就一个钟头，你还得下去排队打饭，休息时间

电视剧一起就与朋友共毕，竟不是武汉河省的中国河省，那边中文三国志就可以进中文几点钟，我们好几点钟，一我只一进做几部技术，五一与耳易相似乎中国约定要自信一下，我要三七就是

记住，每天要练习同样的做记录，每次练习的时间记下来几号几点到几点，第一次几点到几点，第二次几点到几点，第三次我们要求一天凑够一个小时，每周自己再写两个，一个是白描式的感受，前面跟大家讲过你觉察呼吸的时候有什么感受

去分歧故乡，用多长时间把你的训练服务，比赛服务，还有训练装备，什么时候用多长时间装到你的飞跑里面去几点上车是要几点水起诉几点上车是要然后调研，早晨几点起床等等几点吃饭吃什么东西，到比赛场地几点出发几点到达中国的时间到比赛场地之后，第一件事干人了

七点到几点七点半到几点干嘛，八点到九点钟干嘛，九点钟到几点干嘛，你写出来就好了，手写也是可以的，把它贴在你的桌面上，就是眼睛看得见的地方，电脑旁边也可以就你工作的地方，宁燕老师贴在哪里

你看，王院长从汉族斩回来，到现在赶回来，我们杭州那几个干部过个几点，这样回来几点，到了凌晨四点到了几点，中午下去，你看到现在眼睛里面眨一把也是四个医院的大夫，让我特别感动，你们一定会有好的报应

几点让你去，你就几点去几点让你下班，你就下班就很不自由，以后的未来的自由职业者是会越来越多的。包括我，现在我身兼数职是不是有几个工作，我就是可能我从事这个工作的时候，人家不会想到我还有另外一份工作也不叫工作，对于我来说

自己也送到大楼外，青丘携着母亲的手送出大门，一直看着母亲上了汽车，车子开走，还站着呆望，一阵心酸不由落下几点泪，一个人怅怅然地走回屋里去，只听到那边大厅里锣鼓喧天，大概正演着热闹戏，心里一阵阵难受，哪里还有兴致去听戏

连孩子们都有作息表，学校的孩子都有他们几点上课几点找自习几点早操这个广播体操几点吃饭，几点午休一下几点钟，体育课几点放学，晚上回家吃完饭，几点钟写作业，几点钟睡觉

这一放松到头就睡，他可忘了，庙里边儿也是有规矩，有王法的地方，儿庙里的和尚也有严格的作息时间早上几点起床做早课，几点用斋饭，几点上晚课都有规矩，不是你想吃就吃，想睡就睡

学校的孩子都有他们几点上课几点早自习几点早操，这个广播体操几点吃饭，几点午休一下几点钟，体育课几点放学，晚上回家吃完饭，几点钟写作业，几点钟睡觉，连小学生和初中生都有作息表

学校的孩子都有他们几点上课几点早自习几点早操，这个广播体操几点吃饭，几点午休一下几点钟，体育课几点放学，晚上回家吃完饭，几点钟写作业，几点钟睡觉，连小学生和初中生都有作息表

给大家分享两点活好自己在我看来最有效的两种方式，一个是身体层面的一个是精神层面的，关于身体层面这一点其实我是真的非常建议大家，无论孩子怎么样的情况，该几点睡觉，你就几点睡觉，该几点起床你就几点起床，不要把整个作息孩子不睡觉，你就一直担心的不好好睡觉，孩子早上起来的时候，明明孩子自己怕迟到，你非得要调个闹钟，去提醒孩子，去催孩子自己时间

学校的孩子都有他们几点上课几点早自习几点早操，这个广播体操几点吃饭，几点午休一下几点钟，体育课几点放学，晚上回家吃完饭，几点钟写作业，几点钟睡觉，连小学生和初中生都有作息表

这一放松到头就睡，他可忘了，庙里边儿也是有规矩，有王法的地方，儿庙里的和尚也有严格的作息时间早上几点起床做早课，几点用斋饭，几点上晚课都有规矩，不是你想吃就吃，想睡就睡