你想讲咩咧

不渴了它就会排水，就是说它水分多了也不好，少了也不好，中医就讲究平衡明白，没整个中医，你看古生，仙贤们都讲了一句话就平衡多咧不少，多咧不好，少了也不好，平衡是最好

这一期的话，我想我们继续讲旅行，前面只是讲旅行，讲的比较少，这期的话我觉得继续讲旅行，但是我今天想讲的就说不是旅我们去哪个地方去旅行，想讲的话，我们想讲一个坐飞机的东西

咧哒一记咧答应你我度过诺西东卡一多么地主一大斯多瓦罗列德斯卡巴蒂诺安奈，旧内拉斯都苏格雷达一计雷达已经落过戴瓦用的列代尼诺克代瓦尼德斯，此类对外蒙德有孩子妹妹，我都沟通希特瓦三星哪里有咖衣玛希特卡

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托二婶儿见面就骂，仿佛当头棒喝，打他的天亮找不着北，就晕头晕脑地跟到了僻静的后院儿。田亮心虚路上语无伦次的絮道身子，我咋能不回来咧，我还牵着你的银子咧饿，这锥子是刨去跟人家学少旧去的

说着龙星站起来，就欲向外面走去，看着龙星的背影贾辉道翁哥这件事情，我让铁柱协助你如何求之不得。虽然心情不太愿意，龙星还是咧了咧，嘴角或许在斧头帮里。没有人知道，除了廖学兵，他已经不再相信任何一个人

你又觉得我靠每次都想讲的不一样，讲三遍之后你就发现没有别的词儿了，非常痛苦，但他考了挺开心，你干嘛讲的不一样，你每次讲都得一模一个，这样一个字儿都不错，你讲错一个字儿，他就告诉你讲错了

妈妈就分享五分钟，你帮我计时就让孩子帮你分享记个时看一下你三分钟也好，五分钟也好，能不能把你想讲的东西讲清楚，讲精彩好，一直来帮你计时，这样的话就孩子的话他就不孤单了

今天这个时候想讲的主要主题，我们在公众讲话，紧张的根源往往就是你对自己的期望过高，太期待，完美放下你的一些期待，反而可能会让你表现更好，希望今天的分享能够对你带来一些启发和收获

最大的伤害将是你将属于被编年的话被边缘化的禁闭，第五个永远只会自己打工公司给公司打工的心态，你会陷入到缩一天和撞一天中的状态，你不会去想提高自己的能力，而是想讲完成

我想讲到这里的时候，在群里面的老师们，你都有一个非常强大的一个而且信念而且非常巩固的，牢固的一个信念，你也知道哪一种相信才是真正的，相信你可以成为观众的你也可以成为参与者

这个韩柏安总把大角交二局看的像庆姐母似的大妹子不瞒你说真够我呛，够你啥枪，你一年到头，就这样看见饺子你都不咧嘴，又不是我说你妹子，你不知道翠青现在也给我添了烦了，没过门儿给你添啥烦呐

你就说妈妈就分享五分钟了，你帮我计时就让孩子帮你分享。记个时看一下你三分钟也好，五分钟也好，能不能把你想讲的东西讲清楚，讲精彩，孩子来帮你计时，这样的话，就孩子的话，他就不孤单了

体检跟健康状态两个是就是这个关系不是直接有关系的，只是证明一个是禁止状态，一个是动态的一个状态来讲，我举个例子你不舒服，今天不舒服，你不输服务，有时候好像你不是很精神，就不想讲话

那目前我做了十八个类似的这种应用场景的分享结构，你去工作，总结有总结的结构工作，汇报有汇报的结构，你跟别人沟通有沟通的结构，你跟别人讨论问题，有讨论问题的结构，你想讲好一个故事，有讲故事的结构等等