平静片刻

如果放弃了行动，无人能达至平静人在此生中甚至无法停止行动片刻，因为元智三德会驱使他行动那些停止感官行动，同时又惦记着感官快乐的人将一无所得，他只会变成一个伪善者

双普说当时听后摇了摇头说，虽然这些静心的方法可以使你获得片刻的宁静，但如果你的内心没有真正的改变，当你从那种状态中出来之后，欲望还会重新回到你的内心，使你无法平静

我希望这本书能够向大海掀起了浪花，洗涤我们的生命，带走我们内心的痛苦，让我们的身心得到片刻的安宁和平静为一本书能启迪你的生命为一本书能帮你找到属于自己的快乐，帮你更好的亲爱

与其在漫漫岁月里，坨不如好好把我云边小麦布里的片石片刻，感谢那些存在风雨飘扬的日子里始终不离不弃的人，他们将永远存活在自己的灵魂中，看完云边有个小卖部一书的心情，久久不能平静

在里面享受下一个片刻，你将会更加喜乐，因为他来自这个片刻，再下一个片刻，你将会更加喜乐，因为一个片刻接一个片刻会不停的积累，你会变得喜乐，并不是因为你改善了，而是因为你活在当下，前言说是他能改变你的生命，它是你对待生命的质量

卡住的模式你可以学习认出已经在发生着的聚焦片刻，并且鼓励他们如果聚焦的片刻还没有发生，你也可以学习邀请并促进他这个镜像到聚焦片刻的过程，可以轻松地整合到任何其他的过程或模型中去

原来课后的瑜伽休息术才是整个练习中最重要的，而不是向大家看玩笑时说，但是自己最拿手的体位法，你开始懂得瑜伽休息术所带来的美好平静，于是变得有点贪心。为了不让这美好的片刻只出现在练习过后，你开始在日常时间练习呼吸法

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有时候他会牵着我的手不放，好像在他牵着我的手的时候，他眼中才出现希望和片刻的平静，但是我却一点办法都没有有种无能为力的感觉，也曾想着逃避，但不知道若我不出现，李师傅会怎么想，也不忍心就说没希望，虽然他也明白到这个时候

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灵之命沉默了片刻，说道让一个人最痛苦的事情不是结束掉他的生命，而是让他活着。亲眼看着曾经属于自己的东西，被他最看不起的人多走，或与他之间的仇怨不是简单的，你死我活就能结束的，我要让他生不如死灵之命，在说这话的时候无比的平静

拿出许多小小的空闲，为自己精心片刻的静心会带来片刻的安宁，无数个片刻积累起来，人就获得一份悠然自得的心情，整个人心也能达到和谐的状态，从片刻安宁到身心和谐，这又何尝不是一粒种工资长成参天大树的过程

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我的平静，我给予你我的平静，我托付你，不是外在世界的平静，而只是我的平静，属于我的平静，与你同在，所有我的平静此平静，就是我当下所在此，平静常在，从现在到未来，乃至永恒