切切的呼求

更新时间:2023-06-05 20:00

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越紧张的要求自己放松越远,离放松静静的观察,允许一切紧一切的紧张存在,这些紧张,在默默关注下,会随着呼吸自然而然的逐渐失去力量,会不知不觉的脱落,机会逐渐平慎下来

3.1辨何论治

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阳光《定格,补给心灵的需要》

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