快乐是一种习惯

当我们真正意识到什么是快乐的时候，生活留给我们享乐享受快乐的时间却是少的不能再少了，让快乐成为一种习惯，降低快乐的底线，你就会发现，快乐就在触手可及的地方，心力调节小贴士，让快乐成为自己的一种习惯

没有每天见过一点点，就像陈塔大改变，感谢你又来到了我们的周老师画人生。今天我的话，人生要跟你谈，如何让快乐成为一种习惯，我相信你肯定愿意快乐，而且肯定希望自己一辈子都快乐，把快乐成为做习惯

快乐是一种更高级的能力，当快乐成为一种习惯的时候，你甚至不需要给快乐找理由，因为快乐，所以快乐，因为我们每天都拥有快乐的能力，或者就是最大的珍惜当下感恩慈悲西服

人处世间理应追求快乐，懂得快乐，善于快乐，实在是一种智慧，一种嫉妒，一种境界，人人的都应学会怎么快乐，怎么想怎么快乐，怎么看，怎么快乐怎么做，学会快乐，发现快乐创造快乐就会勇伴终身

那个太简单了，太容易了，你快速的即刻就可以获得一种快乐。几天下来立刻他就形成习惯了，就每天刷抖音刷的对不对，他立刻就形成了。这也是一个习惯，你刷抖音是不是一个习惯

有衣可穿，有路可走，有地方可住，有良人相伴，余生慢慢让开心成为一种习惯。做好每一件事，吃好每一顿饭，读好每一本书就是一种快乐，让快乐常伴身旁，用最舒适的心情，过最从容的生活

让快乐成为自己的一种习惯，我们不需要太多的寻寻觅觅，不需要太多的权衡，只需要我们放下心中太多的欲望，给自己的快乐画一条最浅的底线，你就会发现，生活中的快乐越来越多

对于那些不是经常运动的人，因为运动，如果你持之以恒，把他当把它能够以一习惯织下去，你会发现运动带给人的更多的是一种快乐，或者是一种释放，或者是一种让自己能有成就感的时刻

如果他在白天里盼望夜晚，到了晚上又盼望天明，那么他需要的就不是一种新的理论，而是要重新安排生活，改变饮食习惯，脱锻炼身体等人是一种动物，他的快乐取决于生理状况时候

不要盲目的学习，而且你不能把学习当作是一种负担，而要当作是一种乐趣，善于发现学习中的兴趣点，与自己的爱好相结合，从学习中找到快乐，让自己爱上学习，使自己养成主动学习的习惯

充满希望的未来和每一个人的快乐，他们认为快乐是属于每个人的，每个人都有属于自己的快乐，你的快乐就蕴藏在生活中，寻找属于你的快乐就要到生活中去，在他们的生活中，拥有着寻找快乐的向前看的好习惯

第一节培养良好的思维习惯播下一种是想收获一种行为，播下一种行为，收获一种习惯，播下一种习惯，收获一种命运习惯，对人的影响是巨大而深远的，良好的习惯可以使人终身受益的宝贵财富

以不良情绪将自己缠绕起来的状态，心理学称之为自错，自作类似于一种自我破坏自作行为是一种想法，感觉和行动的累积，为自我破坏的人习惯否定自己的快乐或破坏自己好的感觉

习惯片美国心理学巨匠威廉詹姆斯有一段对习惯的经典注释，种下一个行动，深化一种行为，送下一种行为，收获一种习惯，种下一种习惯，收获一种性格，种下一种性格，收获一种命运成功是靠无数个细节所拼凑出来的

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