情绪话

昨天，我们了解了一下情绪，了解了一下情绪的关于情绪的几个生理学的理论，还有就是情绪的功能，我们为什么要有情绪，如果没有情绪的话，我们的一些生存包括社会生活的一些功能，都是没有办法实现的

永远先分享情绪，感受后分享事情的内容。就算对方反复划清扯新说事情的内容，你也需要求妙的把话题先带到情绪感受的分享情绪感受未曾处理，谈事情细节不会有秀过，往往只会使对方的情绪更大

如何在高难度沟通现场，识别对方的情绪，学会道歉，及时帮对方的情绪泄红，认可对方的情绪，保持对话的安全分子，有能耐的人不仅可以驾驭自己的情绪，更能疏导管理对方的情绪

面对同一种情绪，虽然当事人会产生一样的感受和体验，但是他们可能做出不同的反应，这就是情绪表达。说话办事要正确表达个人情绪，必要的时候懂得控制情绪，避免做出过火的举动

都以情绪去面对对方，从从叠加情绪之下，事情就会绿眼，玉衣的也不可收拾，本来的情绪还没有消除，听了爸爸的话，又看见爸爸妈妈的争吵，新的委屈，难过失落等情绪叠加起来，人在情绪中往往是不能自知的

既然事情发生了，我们不要因为这个事情让自己情绪不好，不要用别人的错误来惩罚制，更不要因为自己情绪不好就成化，要做情绪的主人，我的情绪，我每个人身上有很多的情绪，没有，比如孩子的考试成绩，学习态度，作息规律，爱人的一句话等等，都是你的情绪

永远先分享情绪，感受后分享事情的内容。就算对方反复或坚持先说事情内容，你也需要巧妙地把话题先带到情绪感受的分享情绪感受未曾处理谈事情细节不会有效果，往往只会使对方的情绪更大

这有一句话说得好，你连自己的情绪都无法掌控，何以掌控人生做销售，如果连自己的情绪都无法掌控，那么何以平息客户的情绪销售高手也有情绪不好的时候，区别在于他们可以有效地控制坏情绪

在看高难度谈话的第二个原因不了解情绪，一种错误的观点认为谈话是为了解决问题，双方应该刻意回避情绪，但是道格拉斯认为情绪无法回避，如果双方不能理解和认可彼此的情绪

二，分享永远先分享情绪，感受后分享事情的内容。就算对方反复或坚持，先说事情内容，你也需要巧妙地把话题先带去情绪感受的分享情绪感受没有处理，谈事情细节不会有效果，往往只会使对方的情绪更大

要爱护自己的身体来看一下，想要快速的与身体和情绪达成共识是要有一个目标的，就你怎么身体自己和情绪达成目标，就是首先你要能控制自己的情绪的话，你首先要有人生的使命，你要有一个目标感，当你一旦出现情绪的时候，你想一想，你的目标，你所有的情绪都没有

如果你把自己仅仅当成这个有姓名的小我的话，我想告诉你，你正在情绪中，你是情绪所造的，你并不能产生情绪，而是情绪产生了。你没有情绪，哪儿来要小，我没有害怕哪来他抓取哪来的自己哪来了这个自私

在看高难度谈话的第二个原因不了解情绪，一种错误的观点认为谈话是为了解决问题，双方应该刻意回避情绪，但是道格拉斯认为情绪无法回避，如果双方不能理解和认可彼此的情绪

最近一个朋友发信息给我，他说因为最近的烦恼比较多，烦心的事比较多，所以最近自己比较情绪化，他讨厌这样的自己，于是我想起来一个话题情绪，每个人可能都有情绪，然而情绪一定是坏的

要爱护自己的身体来看一下，想要快速的与身体和情绪达成共识是要有一个目标的，就你怎么身体自己和情绪达成目标，就是首先你要能控制自己的情绪的话，你首先要有人生的使命，你要有一个目标感，当你一旦出现情绪的时候，你想一想，你的目标，你所有的情绪都没有