如果度过这悲伤

我们也应该在在开始的时候就以百米冲刺的速度奔跑，早会的时候我都会鼓舞员工，如果你拼命度过，今天自然能够看到明天如果拼命度过明天的话，就能够看到下一周。如果拼命度过这个月就能看到下个月，如果拼命度过，今年的话就能看见明年

真正的朋友就像寒冬的暖阳，温柔的春风，他会为了你的悲伤而悲伤，为了你的开心而开心，他会在你需要帮助时挺身而出，他会在你难过时出现在你身边，陪伴你度过每个难熬与孤寂的时光

我们也应该在开始的时候就以百米冲刺的速度奔跑，早会的时候我都会鼓励员工，如果你拼命度过了，今天自然能够看到明天如果拼命度过了明天的话，就能够看到下一周，如果拼命度过这个月就能看到下个月

和我们迹象衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有重点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼，好像对生理和心理的重重一击

虽然悲伤者与悲伤者以悲愤者获得满足的方式不同，如果其均属于一种宣泄一种心灵活动，悲伤者经常不停地抱怨这一行为，本身就代表着喜欢抱怨之人对他人以及社会的不满和敌意

在这悲伤更深之处，你有一种觉察的能力，这觉察的能力使你能向最优秀的冲浪者驾驭一波波悲伤的海浪，不要被悲伤卷入，而是骑在悲伤的浪头上随他前行，看着你的悲伤，犹如天空看云大海，看浪悲伤是一股能量

我觉得如果是让你笑或者大大篇幅的，是为了让你开心，我喜欢的我喜欢阿姨，这种我没有那么喜欢颜，让大家很悲伤，很痛苦的，哪怕大家都认为演能演悲伤的戏，能把人弄哭的更高级

狐狸自心裂肺的一场娇嫩悲伤，相车黑暗的夜压扩了，背景中乱纷纷的枪声度过了前一段的扫荡时期，十一院里渐渐清闲起来，一部分伤员出院归队了，另一部分伤员则永远埋在了山坡上的坟地

我们在选择中度过自己的每一天，每个人的人生也都是自己选择的，人们或快乐的活着或悲伤，失望地活着，有什么样的选择就会有什么样的人生选择是人生的第一步，只有选择之后才能为之付出努力，才能够成就自己的人生

当我们有了接纳悲伤，整合悲伤的能力，并逐渐从悲伤中获得力量时，我们身边的人是能发现我们那变化的，有悲伤，转化而来的力量也因此可以传递给身边的人，你的家庭能够吸收这种力量，你的朋友也同样如此

也正是由于我们在直觉上对悲伤有所防备，或地除去一些比较特殊的情况，你本身就处于一个抑郁发作的状态之外，我们通常不愿意体验悲伤，并且在大部分的时候会千方百计的避免自己处于悲伤的状态，逃避悲伤，忙碌梦他人的悲伤，逃避悲伤

是不是有这么一种很好奇的感觉，先看按耐不住，悲伤的情，形不住悲伤的情绪，等一下我们在回过头来，你是不是非常的悲伤，你是不是应该非常的非常这么悲伤，大家太拿手了，是不是太难受了

罗辛在耶加特里诺斯拉夫的旅馆里度过了悲伤的不眠之夜，卡架没有找到假期，已经满了周围的狂乱，腐败是他深深的后悔。当初的糊涂，他想到了开小差儿，一是逃到国外去，但又怕被遣送回来，那将必死无疑

生老病史是生命里最自然不过的事实，死亡教我们的最重要的功课摄入和面对生命里这样的事实。如果一个人没有办法接受悲伤的，痛苦的，无偿死亡等负面事件，同时他也拒绝了生命的另一面，快乐的喜悦的丰盛，因为悲伤的，痛苦的

当悲伤在其他时间出现时，他应该将这种悲伤延迟到他特定的悲伤时间，并继续完成他正在做的事，或者在确保他生活中重要的人在场的情况下，建议他休一个星期的假，并在此期间尽情的悲伤