双手给我举起来嗨

体健接见者病例部身体自然直立，双手掌心向上，整指向前捧住护手平举一体。前目视递建者助双手拖见地，双手捧见地为学习者向长辈或事教师递减方式，双手接拖见地双手接捧，见地为长辈和教师接学习者递建的接见方式

在身体稳定之后，呼气双手由身体两侧高举过，头顶收紧腹部胸腔敞开，双手臂有家人的感觉补气，让我们双手向前向下面的轻九的两侧吸气，脊柱延展呼气，双腿，双手同时发力被我们的人工向上

好让大腿切靠腹部，更多双手环抱你的小腿抱紧一点身体左右耗一套好腿不动，保持腿的位置不动，双手平举放在地板上，双手评举放在地板上，对我们的两个腿倒向左侧，眼睛看向右侧，左手可以扶一下我们的膝盖，可以闭上眼睛，依然去关注在呼吸上

再举个例子，催眠师对一位娇小的女士实施催眠，让她双手交叉并抵御心理，暗示你的双手已经坚硬如铁，不管多么重的五体挂在你手上，也无法试与交叉的双手松开，随后让一个召唤抓住他的双手做双臂垂旋，结果他紧紧交叉的双手根本无法松开

大臂的感觉感受页下的温度和身体其他部位的温度是否有不同，不要忘了呼吸，不要憋气，感受双手评举的时候，大笔是否紧张，肩膀是否怂起，双手缓缓地向上抬起，举到头顶的双方感受，抬起这过程中

五呼吸四三二以吸气时身体缓慢，双手又提侧向上高举官头顶，双手掌心向上，估计是双手也是沿着地板向下吸气，手向上呼双手带向下说回来吸气。手枪上，双手打心向上呼气，手在身体缓慢地将你的上半身甲骨和你的头离开地板手来到身体的腿的两侧呼吸，服部核心收紧收下

招聘完成，想一下，今天晚上交给我们交给朋友圈，我已经睡着，有没有朋友听了我的演说后非常好，就随风的走过好找了好。今天我们来说下期其实大家准备好你的双手，准备别的双手，摩乔的双手，我猜一下你的双手这个练习跟随你的能力说了好不好，上熟好了十个十，我写熟了

再举一个例子，催眠师对一位娇小的女士实施催眠，让他双手交叉，并给予犀利，暗示你的双手已经坚硬如铁，不管多么重的物体挂在你的手上，你都无法使你交叉的双手松开，让一个壮汉抓住他的手臂，双臂垂悬，结果他仅仅教他的双手

春天想妈妈的一双手春天像妈妈柔软的烧，轻轻脱去我的棉衣，又气气给我穿上绿色的毛衣，亲戚给我穿上绿色的毛衣。春天向妈妈欢乐的时候，亲戚拉着我的垫子又齐齐给我送虎来美丽的风筝

穿的时候是系好腰带才能戴手套，护士给我们系好后面的领带和后后面的背带过以后，这时候我们身体略微前倾，双手交叉一定要记住双手交叉带着不交叉，那么我们系好腰带过以后，下面我们来带手套

再举个例子，催眠师对一位娇小的女士事事催眠，让她双手交叉，并给一心理暗示你的双手已经坚硬露铁，不管多么重的物体挂在你手上，也无法使你交叉的双手松开，随后让一个壮汉扎住你的手，做双臂垂涎

第三，耸肩环绕站住双手搭鱼肩部向前后连续环绕十圈还原稍息，再做向后向前环绕十圈环绕，动作要慢，幅度由小到大重复两到三遍。第四双手托天站住，双手各指相交，自腹前徐徐抬起，举屏后翻掌向外继续上台至最大限度

扶持牵引患者双手把持固定物体如床沿桌边做下蹲动作用体重牵拉换支向上举直在用双手持身后的固定物体做挺胸腹动，做牵拉换支向后，第六报警展臂患者取座位双手插指抱于颈后部，两肘先同时内向夹抱，再用力向两侧展臂

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第三，耸肩环绕站住双手搭鱼肩部向前后连续环绕十圈还原稍息，再做向后向前环绕十圈环绕，动作要慢，幅度由小到大重复两到三遍。第四双手托天站住，双手各指相交，自腹前徐徐抬起，举屏后翻掌向外继续上台至最大限度