睡懒觉

更新时间:2023-06-07 06:50

为您推荐睡懒觉免费在线收听下载的内容,其中《睡懒觉危害有多大》中讲到:“聊一聊睡眠,现在随着工作的不断加剧,好多的朋友喜欢在双休日睡懒觉,觉得这样能够将平时不够的睡眠补回来,但其实保持良好的生物钟比睡懒觉更健康,因为睡懒觉可能给你带...”

聊一聊睡眠,现在随着工作的不断加剧,好多的朋友喜欢在双休日睡懒觉,觉得这样能够将平时不够的睡眠补回来,但其实保持良好的生物钟比睡懒觉更健康,因为睡懒觉可能给你带来不少的疾病

睡懒觉危害有多大

00:42/07:50

生活轻松

103

也就是老师讲的推动我们的潜意识,我们不是把注意力把每个点每个触动,每个地方都去类型,不是早上刚刚起床,我今天又睡懒觉了,赶快类型一下,我今天为什么睡懒觉去刷个牙

课程摘要(十八)什么是内省?该如何内省?怎样沟通才能有效?

12:00/26:54

格子_er

765

我觉得这条路好像走到终点都不是我想要的,当然还有第三个原因,我喜欢自由,喜欢睡懒觉,早上最好不要叫我起来,会场里有没有暗示懒着的老师,有的话打一个一,我们是同行

0406 个人提升《成功者的八大特制》_1

00:48/10:57

数字化安利韵涵教练

1

亲爱的听众朋友,今天我们的话题要继续和大家聊一聊睡眠。现在随着工作的不断加剧,好多的朋友喜欢在双休日睡懒觉,觉得这样能够将平时不够的睡眠补回来,但其实保持良好的生物钟比睡懒觉更健康,因为睡懒觉可能给你带来不少的疾病

睡懒觉能美容是真的吗

00:00/06:16

生活轻松

927

应该要养成良好的作息习惯,每天坚持早睡早起,如果平时比较贪婪的话,可以先将闹钟调在前十分钟或者是半小时之内,让大脑逐渐清醒,这样不仅可以让意识逐渐恢复,而且还可以避免睡懒觉

睡懒觉贪图一时之爽,殊不知,3个危害悄悄找上门!

02:52/03:25

常路明作家

1805

夏天太阳很早都起床了,可是我们人还躺着睡懒觉,有的人睡到九十点钟,十点十一点才起床,这个对身体的伤害就非常大,这个一定是一个阳气不足的状态,我们在夏天的时候早一点起床

第三十八讲:奇恒之腑

10:23/26:53

国学应用自在堂

170

我觉得这条路好像走到终点都不是我想要的,当然还有第三个原因,我喜欢自由,喜欢睡懒觉,早上最好不要叫我起来,会场里有没有爱学懒着的老师,有的话打一个一,我们是同行

个人提升《成功者的八大特制》_1

00:48/10:57

成冠安利电商厚德教练

23

白天一般睡半小时到一小时就是最佳的状态,在这两个时间睡觉可以起到事半功倍的效果。疫情休假在家,你晚上不睡觉,早上不起,感觉睡眠的时间够了,可是睡懒觉却让你达不到健康的效果

睡睡子午觉

02:07/02:39

西安资讯广播FM1061

4103

一个懒人,一个穷人的话,他天天养成一个刷短视频,刷抖音刷案,抓快什么,天天看大山吹牛逼,天天去六川天天去散步,探夜肥皂剧,他也会养成习惯,熬夜睡懒觉,这也会养成习惯,也会养成关系

优秀和懒惰都会成为一种习惯【1】.mp3

01:16/03:20

吴宇霆智慧咨询分析

92

从这个角度来看,得失问题忙于事业的时间多,陪伴家人的时间就少陪家人的时间多忙于事业的时间,就少睡懒觉的时间,多看世界的时间就少看世界的时间,多宅家里发呆的时间就少一个人的生活全凭你看中什么

02 人生中的选择

06:04/07:12

点聿

54

到那中,走到小熊的家,在桌上有一张纸,上面写着一行大大的字,我一定要改掉睡懒觉的坏习惯,可是小熊现在还呼呼睡觉,小闹钟就实际起闹起来了,闹起来叮当叮铃铃带起床了

刘浩宇boy 2022年3月9日 20:36

21:54/30:48

刘浩宇boy

1

任正非曾给员工讲过喜羊洋的故事,青青的草原上有一群羊,其中有一些特别懒惰和贪吃的羊,每天吃饱后就不愿再奔跑,有很多时间可以用来睡懒觉,于是越来越肥,渐渐变成了喜羊洋

第十章 保持节奏 一、“喜羊羊”的故事

10:01/16:15

夺标教育

2109

如果你是你一早起,可能昏衣足食,但如果你是虫子,一旦早起,必将迎来杀身之祸。作为重塑还是睡懒觉比较安全,要么干嘛有马虫之说。据说世界上没有完全相同的两片水叶,都没有完全相同的两个能力

拥有人生竞争的最后撒手锏

01:26/09:36

大鱼008

1

好处就是你可以拿出来大多的时间,如果你睡懒觉,你睡醒了之后你都不知道干嘛,因为早起你就会规划早起之后干嘛有大把的时间,你可以把你想要做的一些时间平常没有安静的时间做的事情

李鸣鸣4月4日 时间管理.aac

18:29/38:27

汴梁十八

40

该玩游戏还是玩游戏,该刷微博还是刷微博,周末成了睡懒觉,追剧逛街的固定日没有时间学习,没有时间读书,没有时间写作,没有时间旅行,可也说不出自己到底是做了哪些有价值的事情

第02集 有多少没时间,是真的没有时间

01:14/07:30

凭哥

1.1万