茼蒿
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做法是将茼蒿祛梗洗净,切断诛心洗净,切片备用。将锅中放油,烧热,放葱花,扁香投入芯片边炒制水干,加入精研料酒,白糖边炒制熟,加入茼蒿,继续边炒制新片,熟茼蒿入味点入味精即可

不生病的智慧大全集256强身健体有地黄,增强人免疫力就找白茯苓,茼蒿,润肺消痰
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危机各摄量做法将豆腐抓成泥,加金颜,微金凳,丹青料酒,半云茼蒿洗干净,七层段儿葱,姜酸不七层膜儿,锅中放油烧热,加入抽墨加墨蒜木编出香味儿,放入豆腐泥,茼蒿,翻草均匀凝入香油即可

3.茼蒿,挥发油和胆碱成分帮你降血压
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做法将紫甘蓝每片包下清水洗净,切成细丝,放在大碗里,加两烧盐伴君腌制十分钟。将香菜用清水冲洗干净,立干切碎,将烟豪的紫甘蓝放入碗中,加白糖,白醋,芝麻油放入香菜,搅拌均匀即可

蔬果就要这样吃 19 夏季最宜吃的20种黄金蔬菜之 茼蒿、紫甘蓝
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