痛着体会

着手的手指右手的手指去体会拇指和手指之间的感觉，指尖区域是很敏感的，体会一下通过觉察手指间注意力的专注度是否有微微的加强，仔细的去探索。此时此刻手指的感觉可能有微微的赤痛

你是我的男一号，懂得移情的人才能通晓人性，所以每天接触到家长和孩子的时候，对我爱着你的爱，因为痛着你的痛，所以悲伤了你的悲伤，幸福着你的幸福的感觉。尤其走进孩子心灵世界的时候，与他们共同体会他们世界的酸甜苦辣

在经历了许多之后，我们才能更好地体会生活，懂得生活，学会生活，慢慢的才懂得人的一生，不可能是一帆风顺。你可能正亲历着失恋的痛苦，也可能正经历着生活的陌路，或是更大的人生魔

刘秀九岁时就体会到了人生的第一次痛，他的父亲刘钦病死了。刘秀哭了，哭得很伤心，从此也告别了他的少年不食愁滋味，挨过了艰难而困苦的童年。和少年时光起前夕，刘秀又体会到了人生的第二次痛

随着写说，如果你的剧烈疼痛，而是吸气中止，就成墨菲生涯，好多同学这儿没学会原因，可能老师懒得理解，捏懒得没动脑筋，体会一下墨菲生的阳性，又叫西庭真吸气，动作突然终止

我从来没有觉得走出抑郁的我比在抑郁中选择终结的人更勇敢，坚强，但我希望正在抑郁中想过自杀的狱友们在痛苦中去体会活着的意义，而且明白抑郁症是一种病，并坚信自己能得到一致

腿酸痛时一定要坚持人那一会儿酸痛是因为你的身体里气不足，无力支撑身体重量。这时你可以用意念去体会哪个不微酸，怎么个刷分儿，切碎着意念行走，你的意念到了酸痛的部位

拒绝是一切痛苦的制造者，消除痛苦的方式是接纳痛苦本身开始接纳的那一刻，你不再拒绝，不再痛苦，安然在生命中的无限自由接纳，使你了解内心世界的无限，让你体会在生命中让你体会在无限的生命中

反省认真体会受伤者所承受的痛苦，好像那些把我们伤害的人重站在自己眼前，在内心深处诚心的向他或者他道歉，争取对方的宽恕，或许会伴随着我的泪水，那是内心自然的效果会更好，说明怎么自对自己的错误

当我们一直缺乏爱，始终找不到被爱的感觉时，身体会有疼痛来表达这份渴望，身体用疼痛说着生命的故事，我们可以跟着身体疼痛走去开启新的生命。身体疼痛时，不妨往身处想一想，给自己做一个更深的连接，也许能找到意想不到的答案

这个东西是生生不息的事，不勾不尽，不争不减，学到要体会这个最圆满的东西，我们在我们身上去体会它。我们看看我们的生命当中有很快乐的部分，也有很痛苦的部分，有自己做得很好，觉得做的还不错的事情

写在了纸上，留在了相机里，同时也敏感地体会着各式各样的差异承受，由此带来的痛苦和喜悦也站在异乡回望故乡，在归于刘之间挣扎毕业实行的了大根廷就是出于一种生活方式移民的

放下心结，你才能释然，也才能够体会到快乐。生活本身就是在许多的辛苦和烦恼之中，存续的人活着，就必须要面对各种的痛苦，从痛苦当中了解人生的真谛，从困难之中取得生存的经验

四神观形闭目看自己形体动作美招美式全神贯注。接着是集中精神体察神与贤和，平时不酸痛，感觉不到后宫是哪个部位酸痛哪块肌肉疼，哪条京兆，哪个关节洞，哪个手指麻就容易注意，容易体会了

不是没有慈悲心，不是不关心其他生命的疾苦，只是他的慈悲心还没有深广到为了众生离苦得乐而不顾自己是否解脱的成大乘修行人虽然也深刻体会到轮回的痛苦，也对着轮回中的一切毫无眷恋