拖延症是我们的时代病

本来预计今天要去拜访客户，但是因为你有拖延症就推到明天了，明天下雨推到后天了，后天有事儿这个再推感冒了，没时间了，好就不去了，就是我们的执行力就被拖延症给拖死了，直接就拖得没毛病，气得你要死也改不了

有些人很精进，比如上学时从不迟到写作业时重复拖延，而有些人一个坏毛病就是拖延症，就比如上学有时会迟到，有时写作业老往后托，这里包括我拖延到底是不是好事，当然不是好事了

下一条是说凡事之需，逐日检点者一日孤单，后来不究难以这句话更简单了一日是一日，必不能拖拖延症是病就要治插手，立半不站，内存不好，脑子睡得更强，凡事之需逐日检点者

我觉得我的得我得的病其实并不是拖延症，我觉得的并不是拖延症，因为我发现我只要想做一件事情，我真的会立马去做，而且我也不会去经历说你所说的，比如练肌肉，你要经历一个痛苦的一个过程

今天我要给大家分享的内容是学会控制自己的时间，击败拖延症，这个名词大家都不陌生，因为拖延是全世界，很多人的通病很难治，否则也不会出现。那么多数人教人如何去治疗拖延症的书了

如果说拖延症真的是一种症状，是一种病的表现，我们要去看病到底看的是什么，要说拖延症就肯定要聊到时间，因为我们对时间非常珍惜，我们对时间的流逝感觉到无可奈何，同时又焦虑恐惧，可能才催生了我们一而再而三的拖延

还有的，你看，有的时候我不知道是你就跟我似的，我发现我自己身上还有一个特别严重的一个毛病，就有什么拖拖延症，真的，我也觉得这是个通病了，你说的我啥都有拖延，我也有就小的时候，你再等一等，还没到时间是啥，我的拖延比方举一个很简单

是一种坏习惯，改正起来并不难，但是当拖延已经影响到情绪，如出现强烈自责，情绪强烈，负罪感不断地自我否定，自我贬低半生出焦虑症，抑郁症，强迫症等心理疾病时，才能称之为拖延症

第二个凡事提前五分钟拖延症是许多人的通病，做事慢一点可以理解。但是如果总是拖拖拉拉，迟早会出大问题，与其每次都在争分夺秒，不如凡事都提前五分钟画被动为主动，上班提前五分钟就出门

和计时的软件，所有这些工具都可以帮助你将这些混混恶的拖延毛病转为小防控的习惯。来自一个患有注意力是正的学生的观点，因为我有注意力缺失症，所以我每天都要和拖延症做斗争，而做计划是预防拖延唯一有效的方式

之前通过学习说每一个拖延症的孩子背后都有一个催着他做事情的人，后来不催了，结果孩子拖拉的毛病没有改观，不知道怎么办好，这个拖拉拖延不可不只是孩子的问题，我们很多成人也是不到最后一刻不完成的

要想理解我们的免疫系统是如何被激发的，我们要去更为漫长的人类演化历史中寻找激发人类免疫系统的可能是古老的病，原体是我们还在狩猎采集时代就已经经历过的疾病，这更为神奇

对于中国经济是埋下了一个很中国，今天已经进入了一个后工业化时代，我们的投资的黄金时代已经过去，应要我们的工业发展的黄金时代已经过去了，我们的房地产发展的黄金时代已经过去，我们出口的黄金时代已经过去

是不是因为在互联网时代后时代不喜欢讲互联网时代，我只喜欢讲互联网后时代，在这个后时代的时候，当一种生活成为了当一种方式，已经成为了我们的生活的时候，它已经跟我们融入在一起息息相关了

是不是因为在互联网时代后时代不喜欢讲互联网时代，我只喜欢讲互联网后时代，在这个后时代的时候，当一种生活成为了当一种方式，已经成为了我们的生活的时候，它已经跟我们融入在一起息息相关了