完全放松的身体

伴随你每一次呼吸，你感受到从头到脚，每一个细胞都完全的放松下来，放松你的每一个神经，放松你的每一滴血液，放松你的每一个骨头，放松你的每一寸皮肤，感受到随你双手身体完全的放松下来

三，运用催眠大法中的身体各部位放松法，从头到脚，让自己身体各个部位放松。例如自己对自己默默暗示我是一位伟大的交易师，我现在需要休息，需要身体各部位的完全放松，头顶放松，额头放松

传递到你的脖子，继续的把这种放松的感觉传递到你的身体的前胸后背，让你的前胸后背的肌肉完完全全的放松下来，继续的放松，让你肚子也感觉非常的放松，继续的放松，让你的大腿小腿的肌肉也完完全全的

都放松下来一会儿，当我数完一以后，让你的身体立即痰软，让你的大脑完全清空好，谁吸气完全胆软，到那完全辛苦完全放松下来，又会放松的越来越深，不断地沉入到更深的放松，更深的催眠之中，做得非常好，非常棒

双手来的臀部两侧掌心朝上，身体完全的放松，我们做沙上的休息术呼吸我们的意识，又回到呼吸上，放松我们的头部，放松脖子，放松肩膀，大臂小臂放松手背，手心十个手指头放松

轻轻地闭上美丽的眼睛，给自己一个会尽的微笑，去感受到整个身体完全柔软的放松下来，跟随着自己的节奏，做三组自然的呼吸，通过易乎让整个身体完全柔软的放松下来，保持内在的那份平静

最后三个呼吸把它带到骨盆的位置，要深的呼吸你的感触要明显两个，这个是什么一个他刚刚的回照维重身体，北妈妈的身体对你慢慢的升职，把双腿分开的大脚的一股红花对完全的放松，一杯抖加腿完全的放松

做两次深呼吸，抛弃一切忧虑和担心的事情，让这段时间完全由你支配，让身体开始放松，从脚开始想象脚上的紧张正在被驱除，并立即得到了放松，想象紧张正在消失，当脚正在得到放松时，想象放松感，正逐渐上一道小土

每一次呼吸，你的身体都更加的放松，身体放松，我们就在为自己创造更大的力量，你完全能够更加的放松自己，此时给自己一个欣赏的训练，意识到你所欣赏的生命的本质，在给予自己欣赏的时候，也就给予了自己支持

绷紧全身的肌肉，还关节脚趾朝前挺直，父亲体会僵硬的感觉消失了，让全身的肌肉松软，全部的关节放松。我们再来一次拳头，还整个身体尽可能的收紧好呼气下，现在好好的放松身体，完全彻底的放松

主持人可以引导金钱角色的扮演者充分的放松身心，进入潜意识放松状态，引导他观想光在自己身体上面，完全打开自己的心去融入金钱，完全成为金钱，引导他完全融入金钱之后，大家可以去了解他成为金钱后的想法

身体有没有什么部位依然紧绷，你一句感觉它他就立刻失去了一眼亮，完全放松下来，却感觉整个的身体力量完全消失了，彻底松弛了，完全没有力气都松开，身体慢慢的消失，只剩下呼吸非常轻松

想象用音乐注意的，你的全身上下像扫描仪一样的少了一遍，完完全全的放松，把你的呼吸带到身体的每一个部位，找一个非常安全的地方，完完全全的放松，不管你用什么样的方式

第一，放松全身，将背部挺直，靠背静坐，首先让你的身体完全靠在椅子上，用心放松全身的筋骨，从头到脚趾都处于无力的状态，而后念道我的脚趾，手指，脸部，肌肉都已放松了，以确认自己真的放松舒坦

想象用音乐注意的，你的全身上下像扫描仪一样的少了一遍，完完全全的放松，把你的呼吸带到身体的每一个部位，找一个非常安全的地方，完完全全的放松，不管你用什么样的方式