我反正决定自己难过

与吴老师四无交汇的时间，马路感觉自己难过的大哭起来，买电话时候马上放在了吴老师，反正我老是喊着到了马路步一张坐门厅见飞快的好了，回家刚一打开，干嘛下去就刷了冻，在我就坐怀里

自己聪明应对方式的巨大力量，当我们悲伤难过，绝望无助时，能够看到自己的悲伤难过，允许自己悲伤难过，进行自我关怀，做自己的强大支柱，让我们可为他理解是能够先停下来表达自己，亲身对方

每个人都是生命的主角，是喜剧还是悲剧，决定权在我们自己手中学会快乐，即使难过，即使现在的你并不容易，也要保持一颗积极的，快乐的心，微笑着面对生活快乐，源于每天的好感觉，把每一天过好，及时幸福

如果我们现在有了自己的店，我们从自己的店里买给我们钱，你说好还是不好，那第三个名单，你有一些名单，反正你不用别人，但也会用他们活在你的名单里，他们就在每个人都有反正时间反正钱和反正名单

没人阻止释放自己内心的悲哀和难过，把之前没来得及和爱人说的话都说了，把各种拥堵在心的没有出口的各种情绪都释放了太多的时候，因为我们无法面对自己的悲伤和难过，所以会急切地想打断劝阻他人悲伤

不错的好处是，目前反正已经不出血了，安了一天是一天。过了两天，老爸对他说我想好了手术还是应该做的手术。前期老爸又说做不做这个手术由我来决定怎么做，这个手术由医生来决定

那就觉得说，反正你自己还了也就还了你，你也没功夫弄的事儿，那你你与其你自己拿着，你还不如把它卖出来，反正多少，我给你点儿钱，到后边儿我，我去催我，有本事，我就多催化一点儿

当孩子发脾气是你观察任何一个发脾气，在孩子时会发现他们匹配绿色系统，他们还是因为他不是因为喜欢大家做，不可能是他们预谋的策略，他们只是展现出真实，反正让他失落，奋斗与难过罢了

你必须面临着一个决定，要么反正我发现与其被生活煎熬，被生活推着往前走，被动的活着，不如我们做出一个决定，你发现当生活把我们挤到墙角的时候，你是反弹，你还是成了泄气的皮球

我觉得自己是个很厉害的人，为什么我就达不到莫扎特的水平，觉得自己不如莫扎特有天赋，自己在钢琴方面天生笨拙，莫扎特能做到的我做不到，这就会感到痛苦，感到很难过，因为认知失调而感到难过的时候怎么办人就会想办法改变，很多人没有高超的钢琴演奏记忆并非天赋极差，而是因为不愿意像莫扎特一样去做大量的有针对性的练习

他们能将输赢与自我价值分开，他们的自我价值并不依靠是否赢得了比赛，他们输了会难过，但仍然有自我价值感，致使他们重新再来而输不起的人在输掉比赛后，难过的是自己是个没用的人，是个无能的人，是个没有价值的人

他带给人很多苦不堪言的伤不同，如果可以，我真的很想把脸上的面具摘下来，难过的时候就找个人痛哭，一场脆弱的时候就不要假装坚强，即便后来状态很差，日子过得难过，我都努力让自己每天都保持微笑

刚刚已经讲过了，那你相信你很棒，你自己就会有力量，你相信你自己不够好，你就会难过悲伤你，你难过悲伤了，有这个情绪了，你就会导致相应的防御一会儿会给大家讲防御，就会导致相应的防御

中国古代帝王素来坐北朝南，南面是形容帝王的境界。读古书读到南面称王，就是所谓王者的形容词。尧告诉顺说我想出兵大中，快需要当我坐向南面做决定时，心里头总是难过，岂故何也

我们不能控制自己的遭遇，但是我们可以控制自己的心态，我们改变不了别人，但是我们可以改变自己，我们改变不了已经发生的事情，但是我们可以调整自己的心态，使自己不再悲伤难过