自由呼吸

我这个人比较喜欢自由，我的东西也比较自由，所以每次我出去旅行，我完了以后我就所有东西发一下子全部放在地上，因为我觉得他们可以呼吸了，那么至少看了他们可以呼吸，我也可以呼吸了

今天是方聊学习的第十九题，我们一起来学习一致适合呼吸系统使用的复方金油顺畅呼吸，飞鸟离不开天空，离不开海洋，我们的生活也离不开呼吸，拥有舒畅的呼吸，是人生最自由的享受

感受这次的呼吸与上司有什么不同，继续跟随每一次的呼吸，不去控制呼吸，让呼吸自己呼吸，允许任何想法和感受自由的出现和消失，放下内心的任何对话方向，任何感觉和想法的认同只是温柔的专注于呼吸

今天是学习方流的第十九天，我们一起来学习，一直适合呼吸系统使用的复方机油顺畅呼吸飞扭，离不开天空，鱼儿离不开海洋，我们的生活也离不开呼吸，拥有舒畅的呼吸，是人生最自由的享受

在我看来，是否正在相反，自控与自由都是人类的本能反应，就像军民的良民均匀不可带过自控，人们就像活在囚牢里一样，有的呼吸太过自由，我们又会像活在自由的概念折磨自己化就如何

这次课程只要求你观察呼吸的生理功能，但同时你也在关心诧异，因为呼吸和人的心理状态紧密相连，你可以把呼吸，想象成线或者链子串起了。你从生到死亡的所有经历，呼吸时刻都在就像一条小河自由流淌

没有人能伤害我喉咙，我能够给自己说话，我自由的表达自己国有创造力。我用爱说话，肺生命的呼吸自由流淌，支气管炎平静，没有人能激怒我哮喘我自由的控制，我的生活，心脏快乐

在自由呼吸的时刻，是孩子的个性，在自由发展的时刻，是孩子的想象力，创造力在形成的时刻，在他自由支配的时间里，他没有任何压力，可以把自己的想法自由自再的用在各种方式表达出来，在想象的空间中翱翔，开发自己的创造性

自然的呼吸只是跟随呼吸自己的节奏，觉察完整的吸气，中间的停顿，完整的呼气，就这样一直跟随每一次自然的吸气和呼气，觉察自己此刻有怎样的情绪，允许任何情绪的出现，让他自由的表达

你右侧的肩膀和右侧的骨盆之间的距离又是怎样在变化的，你是否感觉到你整个右侧的身体都会被压缩变断，让你的呼吸和动作是分开的，也就是当你在进行动作的时候，你依然可以自由的呼吸，你并没有秉足呼吸，你感觉身体还有哪些部位在参与动作

你如何度过自己的生命，当你准备好的时候，河上刷眼接下来的时间，你可以跟自己在一起，更加的有觉知，首先留意自己的呼吸，留意自己的身体，你可以自由地呼吸，这是那么的自然

现在移动你的双臂，你可以从双臂去支撑下半身的活动，或者把双手放在额头上，别再命令你的身体该怎样活动，让它自由活动，让你的身体随着你的每一次呼吸自由活动，无论你的身体怎样动，都错不了

表达自己我有创造力，我用爱数化肺是那呼吸自由流淌，支气管炎平静，没有人能记录我哮喘，我自由自在的控制生活，心脏快乐，爱和平，我愉快的接受生活肝脏，我把到的都丢弃

脑膜炎，双球菌所引起的脑核脊髓膜的化脓性炎症化脓血炎症，它主要经呼吸到传播点，呼吸道飞沫传播。注意。我要经常讲讲的时候给说在流脑的流行季节，东冲季节不要带着孩子去自由市场

和自己的身体取得连接，请留意一下，此时此刻你所在的这个空间，周围的声音由远到近就留意一下。此时你所感觉到的温度湿度只是把注意力慢慢的带到此刻的呼吸上面，他的善意去感受呼吸自由的近处