我们很快乐

很多人认为他们要去追求快乐，那是一种错误的观念，因为快乐不是你要追求的东西，而是拥有的东西，每个人的内心都渴望快乐，于是我们创造出了各种要求，认为我们要这样才能快乐

很多人认为他们要去追求快乐，那是一种错误的观念，因为快乐不是你要追求的东西，而是你已经拥有的东西，每个人的内心都渴望快乐，于是我们创造出了各种要求，认为我们要这样才能快乐

我们不妨借鉴一下卡耐基的做法，他说，即使我们生活当中缺少欢乐工作，缺少兴趣，我们也可以假装快乐，假装很有兴趣，用快乐的心情去生活，这样在不知不觉中假装的快乐也会变成真的快乐

很多人不停地追逐明权利，追逐着所谓的快乐，但实际上，快乐就掌握在我们自己的手中，能不能穿好自己的快乐外套关键在于我们如何取色，那些为民为利，为权为卫而不停苦求的人，只会因机关算尽而苦恼

任正非说快乐是很复杂的，我无法解决每一个人如何快乐，快不快乐，只有自己去解决，只有靠自己。比如任正非的一大快乐来源，就是公司的管理进步，管理进步，把我们的重复劳动无效劳动去掉了，效率就提高了，快乐进步了就要快乐

他把细胞快乐论告诉人们，如果我们身上的每一个细胞都很快乐，我们自身当然也会非常快乐，因为人的身体是由无数细胞主合成分，所以让所有细胞合同相处是生活中最重要的一件大事

或许你也和我一样，我很喜欢畅销书作家马斯有凯利在他的著作生活的节奏中所言，一方面我们都希望快乐，另一方面我们都知道怎样做才能让自己快乐，但我们都不会去做那些能让自己快乐的事

我们可以快乐的拖地试想一下你没有房子的情况，很多人都没有房子让自己打扫，但是你有地板可以让你拖，你应该感到非常快乐。同样洗衣，做饭，打扫倾斜，这些都能带给我们太多的快乐

和对客观事物的理解快乐有时候很简单，也许是慧心的一笑，也许是一句轻声的问候，也许是你帮助别人做了一点儿好事，我们不奢求，永远不说求一生快乐无忧，但是快乐加快乐就等于很多的快乐

我们说一年之际，在于春一天之际，在于晨新的一周，我们周一开始祝福我们屏幕前直播间的，因为家人温芳，很多友谊快乐的心情，快乐的做时间，我们今天早上和大家共同的来阅读黄帝内经

我们通常所趁的快乐带着很多层面，可能是满足，也可能是有动力奖励，而每一个层面构成不同的部位，产生贴上这些危难的差异，自然会发现快乐是有种种面貌，就像每一个人的不快乐也不尽相同

这一些东西却都最平常说平，常常是最可贵的，分享别人的快乐，除了我们本身所处的平淡平安，平常以外，我们还有一个很好的快乐，而这个快乐便宜极了，更取之不尽，用之不竭，甚至连吹灰之力举手之劳都不必

然而，有一点需要说明的是，在这个过程中，我们不能立刻感觉到快乐，因为我们在这个过程中，内心必须专注如一，无法分心去感受快乐，就比如攀岩的运动员在举步维艰时还去分心，感受快乐就很有可能会失足，衰落无底

很显然，贝利的话不仅适用于足球，适用于快乐训练，也适用于自信训练，每天都进行训练和自我调解，我们很容易的就能建立起来自信和快乐训练一样，自信力的训练也是有一定的办法的

受想行时下面我来讲一下，受和想，每天我们都有很多感受，有时候我们很快乐，有时候很痛苦，有时候很生气，有时候很恼怒，有时候又很害怕，这些感受充斥了我们的意识和心灵