无法逃避的痛

面对突如其来的各种变故，你都应该坚强的面对现实，而不是逃避。因为逃避无法最终消除人的痛苦，只有勇敢面对，你才可能走出自闭的误区，重新找到到人生的快乐，把自己置身于群体之中，是避免和纠正自闭症的一个良方

明知有还款能力，而大量透支无法归还的一明知，没有荒坑能力，而大量透支无法规范的二四意挥霍透支的资金无法归还的三透之后逃逆怜悯改变联系方式逃避银行，催收了四抽逃转移资金，隐匿财产，逃避还款的

像老虎，墨西尼，我住在自我构想的牢笼中，使得自己无法全然的生活，因此彻底接纳，认为自己不圆满的感受和恐惧，支持我解脱自己的唯一途径。借由关注伤口包扎之处拥抱总是在逃避的痛苦

颤抖，背痛和流汗第一步及时识别恐惧时的表现，强烈的恐惧，焦虑和恐慌，恐惧无法控制。随着时间或距离接近焦虑，增加产生逃避心理，影响日常生活出汗，心跳加快，胸闷或呼吸困难

这的确是无尽的悲伤，巨大的打击，我发现自己真的是一个非常孤独的人了，我无法面对，无法忍受整个事实，我逃避他有很多逃避的方式，宗教的，世俗的或者哲学的方式，有没有可能不通过任何方式

时间久了，男生的内心压抑了太多，痛苦无法释放，越来越不敢面对女朋友，甚至不加班的时候，也会说自己在加班逃避回家变得冷漠，直直至上升到亲密关系中最重的隐性攻击出轨

死后也是各自受报，赶果不可能随他去逃避，是无法解决痛苦的。只有面对他跨越，他现在对于父母和孩子而言，你是至关重要的，不要有放弃的想法，要下定决心，好好活下去，勇敢走出过去的阴影

高刷家研究表明，事实上，大量自杀身亡的人都曾经对他人公开过自杀的想法，好很多人也确实不想死，但是他们想要逃避他们无法忍受的这种寄予，终止了自己为了终止自己的痛苦而采取了自杀的行为

曾有研究发现，被关入笼内而无法逃避奠基的狗为其的一种无助感之后，这些狗就算处在可以逃避惩罚的情境中，也只会被动的未说狗。如果学会了自我控制成功的，逃避开最初的那些电机会更容易适应新的情境

老子这让痛苦得以延续到未来到相处痛苦的时机人期限之后，逃避是这个世界最糟糕的缓和剂，与东平海再遭每一次逃避都是浪费时间，要痛苦，更进一步逃避，只会让痛苦更加根深蒂固

或是因为感觉沮丧而不肯起床，聚焦运动，现今科学已知的所有心理进程中，逃避感受是最严重的一种逃避感受，有可能人为放大了我们在第一章讨论到的眼前的痛苦，他是不在场的，痛苦的，唯一最大的来，正是因为逃避

也许这样做能暂时缓解焦虑和恐惧，却无法真正解决问题。某些情况下逃避反而会加重我们的焦虑和恐惧，缺乏对对痛苦的包容和忍耐，令我们脆弱不堪，打击挫败接二连三生活真的变得比较惨

也原谅了对方，但是这种痛苦还是忘不掉，因为所有合理化的借口都是让你在逃避真实的问题和伤害逃避永远不能真正解决问题，坦然承认对方确实伤害到你这种伤痛确实真实存在的

明智的人能够善用放弃，能够把放弃原有的东西看成动力挑战，以此去创造更美好的人生心灵感悟我无法逃避选择与放弃，哪怕是人生中最痛苦的选择，最残酷的放弃，我们都只能逼着自己做出抉择，并非所有的放弃都是懦弱胆小的无奈

这种害怕对方不是真正陪着自己而产生的缠绵依赖，执着嫉妒和高度警戒下隐藏着一种害怕被抛弃而变得孤零零的极度，惊恐依赖的行为是种逃避方式，用来逃避感受被遗弃的恐惧和痛苦