想你的感觉

不要暴露你的需求感，你越是迫切地想挽回他，就越是要隐藏自己的需求感，从新欢手中抢回来，关键在于感觉他对你的感觉，他对新欢的感觉，那如何提高他对你的感觉，降低对新欢的感觉

活在感觉里，宇宙宠死你这个很棒，记得活在思想里，宇宙是不理你的，活在感觉里，宇宙虫死娘因为每一刻的发生，宇宙都会匹配你这个当下的感觉，你的感觉好，一切都很好，你的感觉不好，一切就会不好，所以我们怎么样让自己感觉好

我想让你明白，在你通过好感觉给出爱的时候到底发生了什么，因为这真的非常美妙。你的感觉创造出一种环绕着你的磁场，每个人周围都有一个感觉磁场，不管你去哪儿，感觉磁场都会跟着你走

专注在完全放下的感觉上，是的，你的内心会感觉到非常的平静与安宁，不用去想放松自己的程度，而让你的思想专注在平安与宁静的感觉上去，专注在完全放松自己的感觉上，专注在完全放下的感觉上

专注在完全放下的感觉上，是的，你的内心会感觉到非常的平静与安宁，不用去想放松自己的程度，而让你的思想专注在平安与宁静的感觉上去，专注在完全放松自己的感觉上，专注在完全放下的感觉上

追求完美的感觉，不能犯错的感觉，你的想法，你的目标和愿望，各种社会关系，你的性格，你的向往，你的不能辜负自己的想法，所有你的担忧都打包起来，放到容器中，把你想摆脱想甩掉的每个东西，每件事情和他们相关联的各种感觉都放到容器中

你会感觉到你的整个身心都在慢慢的放松下来，去感受你的每一次的呼吸，去觉察你的每一次的呼吸，感受你每一次呼吸所带给你的感觉，让自己深深的处在当下，不管当下有什么样的想法

现在你能处理好你的感觉，你能放松和处理好你的感觉，想想自己笔记的行走，每一步都充满了力量，因为你能处理你的感觉和焦虑，你毫无顾虑的接受未来，你能处理好，并让你的害怕感逝去

当你能够正面的认识你的感觉，那么你就可以想要你的一切都会呈现在你的面前，需要你用心去感觉你当下的一切，用心去做好当下的一些跟着感觉，走一切都是美好，都是新生，感恩大家能够聆听

了解你的感觉和这些感觉的起因，学习如何坦露你的幻想，学习如何认识你的力量，你的脆弱以及你的生活方式了解如恐惧，气氛，悲伤之类的，不怎么样，让人舒服但永远存在的感觉，就想了解如何把握快乐吸引力和吸气之类的更积极的感觉一样重要

你真的想要的也不是真的说是要样子了，你真的要的是很多钱之后带给你的开心的，快乐的。安妮，那种感觉是我们说一定要感觉，一定要让自己每天的感觉都没美感，多感觉一切都是源于感觉

只要去按照本来的样子去感觉你的脚趾，当你准备好的时候，在呼气的时候就想象好像在你的意识注视下你的脚趾融化了，把注意力转到右脚的底部去，感觉你的右脚底部是什么，感觉可能是麻养

马等等也可能没有感觉，但不论是什么感觉都不重要，只要去按照本来的样子去感觉你的脚趾，当你准备好的时候，在呼气的时候就想象好像在你的意识注视下，你的脚趾融化了，把注意力转到左脚的底部去，感觉你的左脚底部

你要保持放松自在的状态，认真体会强大的美好的感觉，想象他在你的身体里蔓延，充满你的四肢，你的意识，你的呼吸好了，冥想结束了，你可以在生活中随时体验这种强大的感觉

你的思维，你的思想，你自己内心的感觉，我们说这种感觉声响化，心外无物，就是当我们的感觉越来越多的能够更多的处于一种和平的，美好的，满足的伙伴满足记得满足真的很重要，非常重要