想你的感觉

现在你能处理好你的感觉，你能放松和处理好你的感觉，想想自己笔记的行走，每一步都充满了力量，因为你能处理你的感觉和焦虑，你毫无顾虑的接受未来，你能处理好，并让你的害怕感逝去

当你能够正面的认识你的感觉，那么你就可以想要你的一切都会呈现在你的面前，需要你用心去感觉你当下的一切，用心去做好当下的一些跟着感觉，走一切都是美好，都是新生，感恩大家能够聆听

你要保持放松自在的状态，认真体会强大的美好的感觉，想象他在你的身体里蔓延，充满你的四肢，你的意识，你的呼吸好了，冥想结束了，你可以在生活中随时体验这种强大的感觉

已经天天被热水烫了，而自己居然一直不知道，还帮着老老和保姆训斥孩子，想着各种方式把孩子往热水里推作为大人，你的确感觉谁并不烫，但那只是你的感觉，不是孩子的感觉，你感觉不烫，不代表孩子就感觉不烫

你想一想，纯对左纯的两般是松一点儿，现去找一种感觉你的左手和你的右心现在去形成一个节抗的力量，就是你的左手用力的推你的有膝盖，但是你的又膝盖去用力，你的左手的感觉，这样才能更好的让你的记住去做一个深入

想象齐请文已经引发了力量来源的慈悲，心力，量来源的智慧，慈悲和力量化为各种颜色的加持，光和甘露来到你的身上，接触每一个毛细孔，感觉接触时所产生的热感觉，热的快乐兴致，感觉热的能量，光进入你的身体，观想和感觉你的一切负面习惯

我不想去谈一些信念系统，我想从宇宙角度来跟你们说一下你的命运，也就是你的世界跟外面没有一点关系，只跟你的能量，你的感觉有关系，也就是当你现在的能量越高，感觉越好的时候，你的未来就会越顺越完美

我不想去谈一些信念系统，我想从宇宙角度来跟你们说一下你的命运，也就是你的世界跟外面没有一点关系，只跟你的能量，你的感觉有关系，也就是当你现在的能量越高，感觉越好的时候，你的未来就会越来越顺越完美

你的喉咙感觉到特别轻松，特别舒服，想象白色的光，感觉白色的光，把能量注入你全身的皮肤，把能量注入全身，每一条神经煤块，肌肉，白光笼罩你的肩膀，你感觉两边肩膀都很放松，心情很祥和

你的喉咙感觉到特别轻松，特别舒服，想象白色的光，感觉白色的光，把能量注入你全身的皮肤，把能量注入全身，每一条神经煤块，肌肉，白光笼罩你的肩膀，你感觉两边肩膀都很放松，心情很祥和

想象白色的光，感觉白色的光，把能量注入你全身的皮肤，把能量注入全身，每一条神经煤块，肌肉，白光笼罩你的肩膀，你感觉两边肩膀都很放松，心情很祥和，白光笼罩你的左手，你感觉更放松，更舒服

大家想想看有梦想的时候，你是啥感觉，你对你的梦想更加自信的时候，你是啥感觉你的梦想飘忽的时候你都啥感觉，或者是没有梦想，他说啥感觉就是软绵绵的，是不是就特别没有能量，后面没有力量，同样的一个人没有梦想就变得很捏儿，你知道有了梦想，说话都是铿锵有力，走路的虎虎生风，那种感觉的梦想是我们灵魂的归属

现在有一种把你的臀往上翘，如果你找不着感觉，你可以这样子用手来拨动你的臀部的肌肉，把你的臀部的肌肉往上提好，接着手落到地面上去，想象臀部轻轻的往上翘，做一个翘臀的感觉

都放松下来，现在让这种放松的感觉慢慢的来到你的额头，去放松你的额头，想想放松你的眉毛，放松你的眼睛，你的彼此放松，你脸上的每一丝肌肉，放松你的嘴巴，放松你的霞巴

你能感觉到自己的呼吸是什么感觉你的呼吸是快还是慢，你的呼吸是进入到腹腔还是进入到胸腔，用鼻子吸气嘴吐气有什么感觉，再反过来，花点时间在呼吸上将手放回到之前的地方，现在想想自己的全身