要跑了

哪怕被带跑了也很正常，拉回来发现跑了就拉回就行了和发现跑了拉回，对呼吸的觉知是一样的，发现跑了拉回来，对内在身体的觉知是一样的，就是内在能长发现跑了拉回来，情绪的觉知是一样的，甚至来到更深层的情绪

西湖群山的那么一个线上赛有日线有夜线，我是周六跑了西湖跑山赛，周日跑了杭州马拉松，周一晚上到了杭州之后又跑了一个夜线，周三自己又去跑了一个日先，但是跑丢了就是真的特别上瘾，就觉得嘉宁你才是严肃比赛没有，我真的是去年特别上瘾，你是严肃训练，严肃比赛就很有意思

好真妈戴建安干嘛没瓦塞比利天了，没白牙那件忙安都还谋灵神，还逮青山追封了喜猴，因为还商善楼兰，所以朝一空鼎鼎抛家，下个喜好，即给跑云桌内买走后去顶跑了，黑臭，我要天天抛红走神跑了

重负前脉，齐桓公叫着及时至圆圈之前，管仲吃了一惊，慌忙要下车行李，那些剑仆们也纷纷跪倒在地猎场之上，行什么礼快快站起来，别让没滑住跑了，谁让没划入跑了，我砍谁的脑袋

小王老师说好消息是老王把我这个坏消息是老王，我们迷路了，前面有很多牛粪，好消息是牛粪非常多够，咱们俩吃开玩笑，你只得听着课，你就跑了，是赶紧来听课，不要跑了，跑了的，我画个圈圈主动你

那有的人，我现在的人都缺乏这种辩证思维，有一段有一些人就把运动作为健康的一个标志大量去运动，还甚至还去夜跑，最后跑了自己膝关节都有毛病了，最后跑了自己身体虚虚寒闭，足跑了自己百病重生，元气大伤

我们可以把男表理解成一个项目的全景照片，当项目正处在小黑屋运作的时候，你拿着相机跑了进去，咔嚓一下，照了张照片又跑了出来。拿着这张照片反复分析，因为项目是变化的，所以你可能需要不断地跑进去

你不要忘了，你从经方开始好，当你从研究经方非常熟了以后，再去好看各家的艺术，你不会搞混。当然的话，你如果经方不熟不强，变成人云亦云，谁说的是什么，你就跟着他好。今天学了学定台了，你就跑到学定台去，你跟着唐龙川的跑到唐龙川的跑了，跟那个曹英府跑了曹英府

你不要忘了，你从经方开始好，当你从研究经方非常熟了以后，再去好看各家的一书，你就不会搞混不然的话，你如果经方不熟不强，变成人云亦云，谁说的是什么，你就跟着他。好像今天学了学亭台的，你就跑到学亭台去，你跟着唐龙川的跑到唐龙川的跑了，跟那个曹英府跑了曹英府

那天又有吉，他又满绿，清早起来与七七还七上街去暖席，骑着毛驴跑了鸡烧蛋，慢蛋又饭里一跑，跑到小河西毛驴一下，跌了体打了蛋，撒了驴跑了驴急早还七夜没滴，又可鸡蛋又骂驴

给你一个题型，你就是多练，你多去感受，就像刚才杜绝说的就是你多去感受你多去体验，没关系，你刚才又跑了你的活儿，你的心又跑了，但是你给他叫回来，你多多的去体验，多多的去实践

当这个热着真气把管子外壁给它加热以后，管子里面的热水出到了一个上空的时候，分散的喷洒下来，热真气从上面跑了，冷水从下面叫下来了，热蒸汽从上面跑了，冷水就掉下来了

毛驴一下跌了蹄，打了蛋，撒了梨跑了，驴急得还七也泪滴又枯，鸡蛋又骂驴，想起来运气起来，把其善见去满席去找鲍蕾跑得及少带卖蛋又泛离一跑，跑到小河西毛里一下跌了题，撒了蛋，撒了梨跑了

你好不容易说服自己站在了跑步机上说我今天一定要完成一个小时的跑步，可能刚开始跑五分钟，十分钟就气喘吁吁了，还有五十分钟，这时候你全身的每一个那个脂肪细胞都在喊我要休息，你下次再想去跑的时候，想一想，上次只跑了十分钟就跑不动了，你就更没有胆量去跑了

你好不容易说服自己站在了跑步机上说我今天一定要完成一个小时的跑步，可能刚开始跑五分钟，十分钟就气喘吁吁了，还有五十分钟，这时候你全身的每一个那个脂肪细胞都在喊我要休息，你下次再想去跑的时候，想一想，上次只跑了十分钟就跑不动了，你就更没有胆量去跑了