一分钟换个感觉嗨

嗨，这里是行动派社群陪你成长学习的每一天，我是行动军锦，衣感性动，梦想才生动，有一种感觉一定有，就是总觉得等待的时间特别长，明明时间才过去一分钟，却感觉已经过去了十分钟，尤其是在等人的时候，时间更是漫长

假如我们换个别人，在这种情形下，可能只好站在烈日之下，一面抱怨一面着急，而车子也不会提前一分钟修好，那次旅行也一定是一次痛苦烦恼的旅行环境和遭遇常有不尽如人意的时候

要表演他的段子，几乎只能是他讲非常的人段合一，他去你换个人讲不出来，你没感觉换个人讲不出来就是一种他。他其实是在念稿他，你如果仔细看，能看到他，就在看体制器或者在念稿，但是已经是他的风格了

学会逆向思考站在术语对面，从结果倒立，另辟蹊径，解决困难。一分钟的思考生活，一小时的埋怨身处绝境之处。换个思路或许就是绝助。逢生之时，打开格局一枚十六种子，如果种在花板里，它只能长到八米高

时刻以乐观的心态去对待，生活才会越过越快，乐越来越年轻，压抑的时候换个环境深，呼吸困惑的时候，换个角度去思考，犹豫的时候换个思路去选择郁闷的时候往开处，想一想烦恼的时候换个思维去排解，抱怨的时候换个方法

感觉是否有什么变化，约半分钟后再次闭上眼睛，继续抚摸对方的手，感觉是否有变化，一分钟后以一种惋惜的感觉而不是排斥的感觉，松开手靠在椅背上，感受一下整个过程给了你怎样的冲击

侧腰感觉已经酸价了，好来给他老师已经没事儿，还有老师答应那个雅玲两公斤的，真的练钱是超嗨的，来感觉一下侧腰有就酸的很紧了，明天开肩美背，无什么开肩美背，明天是肩的

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压抑的时候换个环境深，呼吸困惑的时候，换个角度去思考，忧郁的时候换个思路去选择郁闷的时候往开处，想一想烦恼的时候换个思维去排解，抱怨的时候换个方法看问题，静无好坏，唯心所走

我疼了一下，可是龙嬷嬷怎么办，我眨我没完没了了渣，你感受的时候是不是难受了，尤其是那么时间刺，你就感觉人就一分钟扎了你一分钟过去感觉过了很长时间，是不是有这样的一种感觉

来往者感知内在是的背景感觉治疗师有时候我们会有背景感受一种经常存在的感觉，比如总是感到担忧或经常很焦急，看看在感受一切安好的过程中，是否有背景感觉出现来访者一分钟以后

分享一篇文章，以一程换一种懂得以一图物一场经历累的时候，换个角度看世界压抑的时候，换个环境深，呼吸困惑的时候，换个位置去思考，犹豫的时候换个思路，去选择郁闷的时候换个环境找快乐

第二个是换个角度，即是换个规则，换个思路。打麻将的朋友们都知道有句话叫做换手，如磨刀是说一个人打麻将，总是手起背输钱，而换个人换个打法，则可能胜出观的灵活性与整体性

他们的感觉是真实可信的，只表达生气或自我意愿，非不合时宜，但要有方法来处理感觉，例如讲出来或换个方式来得到的，你已尊态度，而不是命令的方式，说出来就会得的更多的特权经

这里还有一个是感觉记忆，短时记忆和常识是记忆的一个比较，他们的时间分别是感觉记忆极短是零点。二五到四秒暂时短时，记忆是四秒到一分钟长时记忆是一分钟到终身，感觉记忆它的容量很大，短视记忆是掐七加减二个九块长时机，它是无限感觉自己的编码