一个人的悲伤

慢慢的悲伤，一个人带着另一个人的回忆，守着一个人的白月光，一个人的地老天荒，其实没有人喜欢悲伤，但有时我们又不能不悲伤，因为悲伤就像心上的一个刺青，轻轻触碰就会生生的疼痛，人生的聚散总被演绎得如此残忍和悲凉

每个人都需要时间和时机去整理自己去面对自己的内在，而悲伤的尽头常常才会是接纳和转化的最佳时间，允许一个人去悲伤，允许他悲伤到崩溃，走到极端，慢慢的他的能量会继续回来，开始转化

一个人悲伤过一次悲伤情歌，越听的话越美气，什么事情都干不了，因为碑是秋金之气，所以说悲伤过他，把身体大量气给耗掉。过后，他美气的谈中医美气百脉救救，收缩百脉，收缩风湿救趁机进来避锁金

当看到一个人抽泣时，表明对方的内心很委屈，可能有些憋屈，虽然没有大声的哭泣，可能因为内心的悲伤还没有达到那个程度，所以默默的抽泣表明悲伤的情绪是能够化解的，闭着嘴巴痛哭，有的人会闭着嘴巴痛哭，有的人则会眼口哭泣

他的眼神能直接和每个人沟通，他的话好像是对每一个人单独说的，可扮演的是朋友的爵士，他的那些悲伤的人携手同行，他和那些悲伤的人携手同行，一起探索内心深处的思想和情感

今天，我一个人在滨江路上走了很久，带着耳机听歌，边走边哭，而且听的都是悲伤的歌儿，括号，我也是越难受，越喜欢听悲伤的歌，回括号，它这个叫悲歌爽脑，海里全想的是从小到大受的委屈

在这悲伤更深之处，你有一种觉察的能力，这觉察的能力使你能向最优秀的冲浪者驾驭一波波悲伤的海浪，不要被悲伤卷入，而是骑在悲伤的浪头上随他前行，看着你的悲伤，犹如天空看云大海，看浪悲伤是一股能量

既有对自然的那种爱，又有孩子版的童真，在相处的时候是很爱开玩笑，很幽默的一个人是一个很快乐的人，孩子们叫他快乐爷爷，但快乐的背后也有悲伤，他的悲伤，我想就来自于他看到的中国环境方面存在的问题

也正是由于我们在直觉上对悲伤有所防备，或地除去一些比较特殊的情况，你本身就处于一个抑郁发作的状态之外，我们通常不愿意体验悲伤，并且在大部分的时候会千方百计的避免自己处于悲伤的状态，逃避悲伤，忙碌梦他人的悲伤，逃避悲伤

任何人都可以收获所有的幸福，如果一个人感到心烦，意乱，困惑，悲伤和不幸，就让他问问自己，我种下了哪些精神上的种子，我正在播少什么样的种子，我为他人做过什么，我对他人的态度我如何，我种下了哪些烦恼，悲伤和不幸的种子

和我们迹象衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有重点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼，好像对生理和心理的重重一击

生老病史是生命里最自然不过的事实，死亡教我们的最重要的功课摄入和面对生命里这样的事实。如果一个人没有办法接受悲伤的，痛苦的，无偿死亡等负面事件，同时他也拒绝了生命的另一面，快乐的喜悦的丰盛，因为悲伤的，痛苦的

接着他感到悲伤，但他的悲伤没有像生活那样欺骗他，悲伤为他做了所有能做的一切，而他在甜蜜的悲伤中依然保有他带着失望的期望，与悲伤者一起悲伤是人之常情，但是更伟大的是拥有信仰

这是一个所有人一直在询问的问题，也许不是非常自觉的，但却和我们一样，衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有终点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼

肖斯塔克维奇意外地得到了卫生的借口，他终于可以安全的在自己的作品中表达悲伤，表达来自战争的悲伤，同时也是和平的悲伤表达个人的悲伤，是人们所共有的悲伤表达。人们由来已久的悲伤也是人们将要世代相传的悲伤，而且无人可以指责他