饮尽悲伤

对你和他人全然的仁慈，我们背负的悲伤是世界所承载的，悲伤的一部分，轻轻地拥抱着他，敬重他，你不必再保留他，你可以将它释放进入慈悲心，你可以尽情地哭，释放内心背负的悲伤

当悲伤在其他时间出现时，他应该将这种悲伤延迟到他特定的悲伤时间，并继续完成他正在做的事，或者在确保他生活中重要的人在场的情况下，建议他休一个星期的假，并在此期间尽情的悲伤

是要把悲伤埋在心底最深处，把悲伤化成另一种强大的力量，尽人事，听天命不惑，与心不乱与事感同身受，尽善尽美，成于前辈，传于后世，忽然想起补二情疏离最打动马妍的那句话

每个人都需要时间和时机去整理自己去面对自己的内在，而悲伤的尽头常常才会是接纳和转化的最佳时间，允许一个人去悲伤，允许他悲伤到崩溃，走到极端，慢慢的他的能量会继续回来，开始转化

第二章论悲伤，我属于最不会悲伤的人了。尽管大家众口一词都对这种感情格外垂青，我既不喜欢，也不推崇人常说这背后隐藏的是智慧美德与良心愚蠢恶劣的外衣，意大利人更恰当

泰国之后，经常可以见到茶布施饭不响，不易饮食，没有饥饿感的现象，这些现象正是脾胃失和的表现，故认为忧失伤脾，湿绿，桑皮皮煮湿而遇到悲伤的事情使人悲伤，太过或者大哭之后，往往会表现抽泣，气短等症

忧愁思忧太过之后，经常可以见到茶不思饭，不想不欲饮食，没有饥饿感的现象，这些现象正是脾胃适合的表现，故认为忧思商品思虑，伤脾主思而遇到悲伤的事情使人悲伤，太过或者大哭之后，往往会表现抽泣，气短等症

在这悲伤更深之处，你有一种觉察的能力，这觉察的能力使你能向最优秀的冲浪者驾驭一波波悲伤的海浪，不要被悲伤卷入，而是骑在悲伤的浪头上随他前行，看着你的悲伤，犹如天空看云大海，看浪悲伤是一股能量

也正是由于我们在直觉上对悲伤有所防备，或地除去一些比较特殊的情况，你本身就处于一个抑郁发作的状态之外，我们通常不愿意体验悲伤，并且在大部分的时候会千方百计的避免自己处于悲伤的状态，逃避悲伤，忙碌梦他人的悲伤，逃避悲伤

巨人于千里之外的自我封闭的特征显然像是时辰已尽，听起来充满悲伤，这悲伤又转化为一种负罪感，因为自己幸存了下来，更确切地说是因为自己担负了，从外部感知死亡，并用这种感知来填充爱人的责任

去看人生美丽风景的时候，突然被挫折打倒，我们痛苦悲伤但无穷无尽的黑暗抱怨着我们的时候，当一次次的努力藏世无国的时候，我们要开始反思自己是否被悲伤压抑的丧失了原本的能力

回应一下哪些伙伴是有书，并且可以上卖读书的，请连线可以直接上卖一会儿要有问题，要提问或者要有分享的，也请年限在这个右下角的绿色的电话，大家读悲伤，尽管巨大的悲伤会暂时打乱我们的生活

眼神中倾诉出无尽的悲伤与无奈，洛神不停地回头，望着岸上的曹植眼神中流露出不舍与依恋。随着二者距离越来越远，衬托出曹植与洛神心中无奈，分别的苦痛是画面中无法相守的悲伤，气氛更加浓烈

和我们迹象衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有重点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼，好像对生理和心理的重重一击

当我们梦想着奔向山顶去看人生华丽风景的时候，忽然被挫折，打到我们痛苦悲伤，当无穷无尽的黑暗包围我们的时候，当一次次努力尝试无果的时候，我们要开始反思了，反思自己是否被悲伤压抑的丧失了原本的能力