拥抱悲伤

对你和他人全然的仁慈，我们背负的悲伤是世界所承载的，悲伤的一部分，轻轻地拥抱着他，敬重他，你不必再保留他，你可以将它释放进入慈悲心，你可以尽情地哭，释放内心背负的悲伤

有位阿姨说到的一样，他会想到自己的老伴儿，想到自己的处境会流泪，无条件的接纳让自己悲伤，甚至可以拥抱一下自己，让自己哭出来没有关系，这就是无条件的接纳自己的悲伤

往前走就能看见繁花似锦的春天，春风失利，总有归期，历尽千帆人间依旧值得等这一切过去，更所有的悲伤远离让一切学校安静下来，好好的去拥抱这个春天，拥抱芳菲浸染的三月

我朝夕相伴的人离开我了，就曾经我们在节目当中有位阿姨说到的一样，他会想到自己的老伴儿，想到自己的处境会流泪，无条件的接纳让自己悲伤，甚至可以拥抱一下自己，让自己哭出来没有关系，这就是无条件的接纳自己的悲伤

每天一个拥抱人类进化史中，肌肤接触一直是人类情感交流的重要工具，人类的欢心，快乐，悲伤，怜悯，情爱，关怀，帮助等等多种复杂的情感，都是可以通过皮肤间的相互触碰爱抚来传递的

都是说当代中国诗歌的代表人物了，一起去的时候，我一去，因为女士人来的时候一见面，真的是不自觉的，就想拥抱一下，为什么觉得一股悲伤之气就扑面而来，真的是就想掉泪的感觉

当你孤独时，汕然落泪时，感到你的身边恐无一人时，要记得你不是孤身一人，纵然世界屡屡与你伤痛，即使如今孤独无依，悲伤难耐，也不要哭泣，我会默默地拥抱你，我会倾听你的话语

更多的情况是，家长自己不舍得离开孩子，跟孩子说很多的话，讲很多要离开的道理，不断地重复与孩子拥抱，这一过程使孩子酝酿了过多的离别，悲伤成人的行为又暗示了离别是一件艰难的事情

悲伤离神最近当你能够直面你灵魂深处的哀伤，那么你才会有勇气从悲伤里拿起力量，允许自己给自己一份允许，可以去拥抱第六个问题。灵魂里残留对现在人类工商业，文明，水泥，钢筋，高楼大厦不适应排斥和心底的创伤，残留着过往家园被毁灭的创痛

这就是说，不要去抗拒痛苦，允许它的存在向悲伤，绝望，恐惧，孤单或者任何形式的痛苦沉浮在不贴心理标签的情况下去观察他拥抱他，观察沉浮的奇迹是如何将深深的痛苦转化为深深的宁静的

姑娘软软的肌肤，活泼的拥抱，相亲莫不是贪图什么假意，对我殷勤不知道美丽的琼杰姑娘达挖卓玛，看到情郎荡桑汪波写下的诗句，心中会生出怎样的悲伤，一个女子愿意为心爱的男子倾尽所有

这就是说，不要去抗拒痛苦，允许他的存在向悲伤，绝望，恐惧，孤单或者任何形式的痛苦臣服在不贴心理标签的情况下，去观察它，拥抱它，观察臣服的奇迹是如何将深深的痛苦转化为深深的宁静的

拥抱生活的书，这本书不会教你用一己之力来战胜内心的挣扎，再开始自己的人人生，而是告诉你如何活在当下，并且全身心的去生活接纳，而不是抛开自己的过往，接纳自己的记忆，接纳自己的恐惧，以及接纳自己的悲伤

这就是说，不要去看去痛苦，允许他的存在向悲伤，绝望，恐惧，孤单或者任何形式的痛苦臣服在不贴心理标签的情况下去观察他拥抱他，观察城府的奇迹是如何将深深的痛苦转化为深深的宁静的

这就是说，不要去抗拒痛苦，允许他的存在，向悲伤，绝望，恐惧，孤单或者任何形式的痛苦臣服在不贴心理标签的情况下去观察他，拥抱他，观察臣服的奇迹是如何深深的痛，如何加深深的痛苦转化为深深的临近的