有带入感

注意力下移，把呼吸带入到你的右脚踝，感受这里让注意力环绕又交换，继续向下觉察你右脚面的感受，让呼吸带入这里，在呼气时让所有的感受自然。小三现在将注意力转移到脚底板

注意力下移，把呼吸带入到你的右脚踝，感受这里让注意力环绕又狡猾，继续向下觉察你右脚面的感受，让呼吸带入这里，在呼气时让所有的感受自然潇洒，现在将注意力转移到脚底板

有时反之已然，外在的秩序也是在为我们内在的秩序做准备内，在秩序起于外，在他把外在的世界带入内，在带入秩序送回到外，在我们可以感受到，每一段的内在之旅都会使外在的世界更加有秩序的回到外在

你要像一部什么带入系统，好不好带入会议好不好，这不就不能有了头没了的用了产品，就不知道下一步该怎么弄了，用了产品对产品感兴趣了，就去了预下机会，机会也不反对，就往进推下环境，让他融入环境就借了系统的力量

在那漫长的冬夜，奶奶一边拧着纺车一边给我讲着白蛇传访车嗡嗡一呼把我带入湖畔借伞的缠绵一呼把我带入飞到灵芝的神秘一呼，把我带入水漫金山的激烈一呼，把我带入断桥相会的凄楚

你几你看几乎都跟人的荷尔蒙分泌有关，就是但凡这个直播，它能够引起你荷尔蒙的分泌，它就容易火吃播算一种，它让你看了之后你会带入感，觉得他吃你也高兴，你也会荷尔蒙分泌

有时能配衣和能画面和谐有声的配音和那画面不和谐，加强你感同身受的错觉，不和谐时，把它带入悲伤，愤怒的情绪，面对事物或他人观察你头脑制造的画面，观察你头脑给它的配音

我们想，假如你是喜欢一个明星，肯定是有原因的，你可能会因为他样子好看，把他唱歌跳舞好，通常是他演的某个角色，你很喜欢有了带入感觉的这个角色，跟这个明星之间好像有点儿联系的

在之前的课程中，我们学着将正念带入到我们身体的感觉中，以及这些如何使我们能够以更为灵在的，清晰的感同身受的方式，回应自己和他人去加强对身体感受的觉知的一个有效方法

麦格的经历表明，当我们经历一些困难和自己不想要的情绪时，我们可以在那些感受和情绪在身体里得以体验时，通过有意识地把一种人子的允许性的觉察带入其中，从而转化我们的经验

和安全感常常需要真正的感受自己，察觉自己的心智活动。这个过程将我们带入一个和平，静默的状态，以一种不同的方式来感受世界平衡，是一种能让自己感到和平健康的方式来处理每天必须处理的所有事

我们想，假如你是喜欢一个明星，肯定是有原因的，你可能会因为他样子好看，把他唱歌跳舞好，通常是他演的某个角色，你很喜欢有了带入感觉的这个角色，跟这个明星之间好像有点儿联系的

标题的话，尽量选择一些情感故事来增强一个用户的带入感，或者是说我们可以选择一些有真性的话题都是可以的，那么第四的话，我觉得可以从直播去做一些引流，提前可以准备好一些直播话术

感觉紧张或者压迫，如果有将呼吸带入到这个区域，在呼气的时候释放他们，允许你感受到任何自然发生的感受，将注意力下移到膝盖，筋骨和小腿上，让注意力轻柔地包围这些部位

母鸡对第一个鸡蛋的内疚并不是第一个鸡蛋的需要，相反，第一个鸡蛋对自己的命运也很豁达了，我让丽莎屡次带入骨鸡的角色和第一个鸡蛋说话，也屡次带入第一个鸡蛋的角色和骨鸡所