睁开你的双眼

当然，合肥的疑惑并没有维持多久，刚刚连接门的开启声与合肥的脚步声也把张虎吵醒了。张虎在打着欠后慢慢的睁开了双眼，可当他睁开双眼后，一个极为熟悉的身影却是赫然出现在他的视野之中

从小慢慢聚集到你现在所做的事情上，你会感觉你的压力会减少很多，那么轻轻地睁开你的双眼，看一看周围的环境，一切都回到了当下好怎么样，是否感觉到腰是否感觉到压力小了

用声音上天入底，让听觉睁开双眼，挑战你的极致小象，延伸你的无限思维。奥秘全接触在地球上最神秘的地方是岛，而所有岛中最神秘的又属地处太平洋的复活街道，位于太平洋东南部的复活街道

用声音上天入地，让听觉睁开双眼，挑战你的极致小象，延伸你的无限思维。奥秘全接触在东南亚中南半岛的南部，有一个被厚厚森林覆盖的国西北和泰国为邻，东南和越南相接，西能引领泰国湾，那就是柬埔寨

我愿意谦卑的接受你的知识，老师是我们的智慧源泉，让我们在心里默默地跟老师讲老师，我愿意接受您的智慧和帮助，让我们再一次深呼吸呼气，请大家睁开双眼，将书本轻轻放下

慢慢的将头来到郑中，亲戚来低头，缓缓的睁开眼睛倾打双眼，让眼睛慢慢的使用室内的光线吸起来，抬头，双手臂向两侧展掌，心向下，手指尖无限的向远去伸出去，让你的双肩下沉

我愿意谦卑的接受你的知识，老师是我们的智慧源泉，让我们在心里默默地跟老师讲老师，我愿意接受您的智慧和帮助，让我们再一次深呼吸呼气，请大家睁开双眼，将书本轻轻放下

听觉闭上眼睛，花些时间来倾听周围环境里的声音，让这些声音传入你的耳中，留意自己听到了哪些声音，依次倾听每一种声音在心中确认没有必要说出你听到了什么视觉，睁开双眼

现在你的眼睛和心灵是同步连接的，保持这种身心放松，精神集中的状态，慢慢睁开双眼，以你觉得最舒适的速度开始阅读橘子集中法的由来，对一般人来说，要进入理想的阅读状态并不容易

二，从你睁开双眼到整理完毕，想要出门这一过程中对你触碰到的，以及使用过的所有物品念出的一句步骤。谢谢三数算你的恩福，列出你生命中值得感恩的十项恩福，并写下每一项感恩理由

让我们的心慢慢的爱你下来，从每站到毛路中，安宁下来，却再次体味这些往事，去寻找生命的源头，去感受这个世界的美，好好让我们慢慢的睁开双眼，在你的本子上静静地写出我们生命里要感应的人

原版应用一种非常高效，简单的测试引导法，他的步骤相对更简单，深呼吸，闭上双眼，放松伤眼，让放松感的却是蔓延，睁开双眼和颈背上测试对方的身体是否已经确实放松精神上的发现

都可以作为正面式，为了设定一个正面日，你要想办法再醒来时就提醒自己那天是你的正面日，你可以在天花板或墙上挂些东西，像一张写着正面的纸条或者一根松枝，任何在你睁开双眼时可以看到的东西提醒你

舒适的坐一会儿或者你感觉已经足够了，就挺慢慢的睁开上眼，睁开双眼以后保持时间温柔，再坐一会儿。观察这个冥想后，你身体的感觉一切感觉都很正常，也很自然，无论你今天的冥想感觉如何

吴谦没有回应手搭在墓穴的脉上，眉头紧皱，双眼眯着视眼前若无误，额身不敢打扰，仅仅观察着吴谦的表情变化，吴谦陷入了深深的思索，先是双眼睁开，眼睛一亮，而后似乎又有新的疑难而来