番茄健康美容疗法

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佛大学健康专家随访研究调查了四万六千七百一十九名男性的番茄红素摄入量，发现每周吃两只三杯番茄酱，可以使患禽联腺癌的风险降低百分之三十，这与番茄红素对癌症的抗血管生成作用是一致的

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番茄酸甜可口，容易烹调，无论是生吃还是熟吃都好吃。无论是中餐中的番茄炖牛奶，番茄找鸡蛋，还是西餐中辅以的番茄沙丝，番茄酱酸酸甜甜，颜色鲜艳的番茄总能为美食锦上添花，凭着番茄良好的口感和低廉的价格

那接下来就有请石法武博士是为我们带来今天晚上的课程，自然疗法的逻辑与自然疗法的原理。各位第十一期家庭健康管理以及热爱健康的朋友们，大家晚上好，今天晚上是我们自然疗法系列讲座的第二讲

精神健康讲记一个中医眼中的心神调试与精神发展。作者李欣第一篇自我觉察与精神健康第五部分森田疗法接受痛苦，带着痛苦生活，心理治疗领域，大家可以关注一下森田疗法，这个疗法很有意思

对下面子系统的调节修复第二章平衡真疗法的理论核心平衡真疗法以心理平衡为理论，核心，心理平衡是生理健康的基础，生理健康又是心理健康的标志，平衡心理贯穿于我们人生的整个生命过程之中

底料少盐，少油饮品，常温，低糖，健康，火锅五大要素首先是底料，少盐，少油，吃火锅，少盐少油的清汤锅底或者菌汤锅底是首选，如果觉得它们的味道不足，也可以选用番茄或者番茄酱熬制的锅底

今天在节目的最后一点时间当中，当然要来为大家推荐的就是我们的中科番茄红素胶囊了。我们中科的番茄红素胶囊所用的番茄是以色列的番茄，那以色列的番茄也是目前世界上面最具优势的番茄品种之一