拌一盘小菜

一大锅鱼头炖上舞血佛，手山药豆腐条，左翼几叠余川小菜包成粽子形状的卷卷，煎瘦肉，花生米炒调粉团，辣椒糊蒸大块儿分钢于辣椒糊拌，自制腐乳，辣椒，糊拌咸干萝卜条自制黄豆酱

酱红的颜色透着装住，吃起来清凉嫩滑，再点上一点儿腊八醋渗起酒来比大鱼大肉更为美妙。吃的最高境界是和谐。一盘儿芥末堆儿一盘儿豆酱虽然是两样小菜，却让北京人节日的餐桌儿体现了和谐，平添了情趣

我们大清早便出发了，走了两个多小时的土路，才到了县城，找到了一家小饭馆儿，花了一块钱，买了一盘儿炒鸡蛋，一盘儿炒豆腐，拌两二锅头和四碗面条，那半两二锅头分了四个小瓷杯装

鸡蛋煎饼一个周五早餐红豆玉米面呼呼，一晚做包子，一个周六早餐牛奶燕麦粥，一晚肉松一勺，桂圆五个，周日早餐，黑芝麻红豆粥，一碗，白叶蛋，一个，凉拌萝卜丝，小菜一碟

炒鸡片用鸡跑肉去皮，斩成薄片，用豆粉，麻油，秋油拌汁，嵌粉，调汁，鸡蛋，氢拌零下锅加酱瓜，将葱花沫需用极旺之火炒一盘，不过四两火气才透蒸。小鸡将小嫩基础整盘放中上，加秋油填酒，香潭笋煎饭，锅上蒸植降级生计之用，轻降进一昼夜而分干之

晚乡这时把火就炉子吸了，在桌子抽屉里，找出自备的碗块儿，成了稀饭，放在桌上，又把桌子里的四点小菜取来一碟子糖醋，半咸雪里红一叠，海虾肉拌禽菜，一叠儿干，桃仁儿一叠子生四川泡菜

控制糖类摄取式，首先，大家的餐桌上要摆上肉鱼，大豆，制品等蛋白质，之后考虑对了蔬菜也要必须吃，再摆上一盘蔬菜沙拉，再加上一道小菜，比如海藻或是蘑菇的，这就是最棒的搭配了

再加上一杯牛奶，第八组搭配是一个汉宝宝，再加上一盘蔬菜沙拉一杯牛奶，第九组搭配是一杯水，一碗米饭，几块豆腐干儿，几片儿酱牛肉，再加上一叠小菜，那么第十组搭配也是最后一组，搭配就是一碗牛奶泡燕麦片，再加上两片面包假火腿

另外，用了没有成熟的水果，做菜也是西南地区的特色，比如青芒果写成细丝，并且用葱丝，香油和白醋来凉拌。夏天吃是一道非常清爽的小菜，最后再给大家以赖来一个关于芒果的小知识

核桃腰藕林某小馆兼菜牌上有核桃腰，一位当时一惊，因为我想起厚德福名菜之一的核桃腰，由于好奇点来尝尝，原来是一盘眨腰花，拌上一些炸核桃仁儿软炸腰花当然是很好吃的一样

或门的或腹中痛或血压平硬或心压这些小镇谱离空不可深入为热火科长脚在孤当主治小菜，壶汤，饭菜壶拌金方，千山人，人生三两百里，下面一百人生一起看着三年至深加三年前，大家是美国上级以外

罗见中年，汉子说得很坚定，不好意思再提，但心里并不踏实，少请李巫妇人将饭菜做好招呼，他们就猜屋内的小案子上已经摆好了数别小菜合吉罗始得其中一盘菜即是原来京中阳春所致的尺杂黄牛肉

一些最平常的调料就可以做成南昌人最喜爱的食物之一。半粉拌粉看起来油油的，但有耳不腻几样，看起来很朴素的小菜，比如腌菜和萝卜籽，跟米粉一半再调点酱油，就成为了南昌人最朴素但又美味的早餐

回乡的话之前都没这么吃过，但前年在一家餐厅吃过一次回乡煎饼，印象颇深。于是去年就在丛地旁边开了一小块儿回乡煎饼，小菜园儿，萝卜叶子炒来吃萝卜白菜，黄新菜三五天就出了，看这长势估计一个月就能炒一盘萝卜叶子

用手一边抓碎豆腐，一边搅拌，将各种调料搅拌均匀，形成豆腐泥，准备一盘儿红薯粉，用手抓一把豆腐泥，握紧四肢，将豆腐泥从拇指和食指中间挤出，形成一个小丸子，用汤勺将丸子瓜下放到红薯粉中