中国古代养生四书

读书人一定要读的四书五经，这是中国古代最悠久影响最巨大的文化经典，是中国人智慧的源头。它是中国传统文化的基石，中华文明的基础，他是历代文化思想的总结，要继承中国传统文化，不能不读四书五经就是弘扬传统

今天介绍古代文学四书大学，中庸论语孟子和称为四书，五经五部儒家经典，包括诗书，礼仪，春秋，薛庄宝曾有中国古代丰富的历史资料，长期成为封建统治阶级的教科书，还作为宣传宗教宗法封建思想的理论根据

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儒家经典有四书，五经十三经鹅四书五经介绍四书指大学中庸隆宇孟子，南宋著名学者朱熹首次把他们编在一起，记为四书张具集注四书之名，使例五经指诗经尚书礼记周易，春秋，汉武帝设立五经博士，奠定了儒家经典的尊贵地位

朱熹与四书章句集注简介朱熹，南宋著名的理学家，其影响最广最深的著作是四书章句，集注简称四书集注或四书，包括大学章句，中庸章句，论语集注和孟子脊柱影响四书章句集注成为科举考试的标准答案和各级学校必读教材

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四书是宋代的儒学大家朱熹，他从儒家文献中所责取出的四步经典文本，也就是论语孟子大学中庸，但是四书的选定以及四书的传播，他获得相应的思想，史上的地位则是中国思想史

中国古代的养生术特别是道家养生术中强调周天运装法还分为大周天，小周天是有意识引导内气，沿周天路线运行太极拳动作就是内气的导引方法，通过开合屈伸自然引导气形，全身太极拳中的气沉丹田形意和相合就是内气刀音法，而且有意念配合

因此，把养生贯穿于日常生活中，做到饮食养生，远离山珍海味，做到主食与副食平衡酸性食物与碱性食物平衡，杂与精平，衡寒与热平衡，肝与吸平衡，摄入与排出平衡情绪与食欲平衡等学习，一经认识自我，健康易经的人体观，在中国古代自然哲学思想的基础上，提出天人合一的观点

朱熹是南宋著名的理学家，其影响最广，最深的著作就是四书张聚集著简称四书集注或者四书，包括大学章句，中庸章句，论语集注和孟子集注四书脊柱成为了科学考试的标准答案和各级学校必读的教材

中国古代有个五行戏就是华佗教会大家族和养生，一共有八个字，我们今天就给大家分享这两个字，还有六个字分为三天，跟大家分享每两个字，你只要写透了你的命，就起码长两年

南宋大儒朱熹编传四书张具集注，把大学中庸从礼记中抽出来与论语，孟子并称为四书与汉代五经并列死及我们现在常说的四书五经中庸大学重要性的凸显，与宋明理学对家国同构的社会组织蓝图细化直接相关

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