药粥名方200例

山药粥是本草纲目中的补肾名方。李时珍在本草纲目主治条下引诸多一点及大家的养生思想，并多处指出山药能补中强阴，益肾气，治虚劳，雷兽补，五劳欺伤等，可治疗内外腹而各科疾病，并列出山药粥的补益做法吃法

因此，建议秋季早餐根据自身实际选择不同的周食，用如百合红枣，糯米粥，滋阴养胃，扁豆粥，健脾合中生姜粥，欲寒止呕胡桃粥，润肺防躁菊花粥，名目养神，山楂粥化痰消食山药粥，健脾固肠

汴京称为七宝五味粥，临安称为五味粥，喝粥又经常被作为食疗方法，得到医生的提倡并记录药书。苏轼、陆游等学者也极力赞美喝粥。对于养生的重要作用，用糯米可以加工成各种名目的纵、高环之类的食品

玉米粥治反胃利大肠与蔬菜混煮萝卜粥，宽中下气，韭菜粥去服热利大小肠，韭菜粥，温补脾胃与药物混熬酸枣仁粥，治烦热一丹气，松子仁州乱心肺，调大肠，饮仁米粥，利尿祛湿

挤于红豆蒜粥，杏仁儿皮子卖聘着需要增强免疫力，可以来吃桃仁儿纳米粥，小米山药粥，糯米羊肉种十斤拔凉粥，可以芝麻糯米粥，凡其豆腐，糯米粥，子女粥，瓜冷杏儿粥，花生红枣，鸡蛋粥

不过，对于在夏季常患感冒的人来说，可以常喝专夏季感冒的药膳食疗方绿豆双叶，银花粥，绿豆双叶，银花粥需要绿豆三十克，金米一百克，金银花，荷叶，竹叶各十克，冰糖适量

多吃核桃，板栗，萝卜等多喝温补的核桃粥，枸杞州板，立州红枣山药粥，黑芝麻粥等，也可以在膳食当中适当的加入药材，做成药膳粥，增强脏腑功能，或者是补充不足，可以有效提高抗病能力

宝宝病后胃肠薄弱，消化率降低，常常感觉口内无味或口苦，没有食欲。要给增进食欲的饮食，可供百米粥，小豆粥，莲子粥，三药粥，配合甜酱菜，大头菜或豆腐乳等小菜，饮食中不宜吃脂肪食品

对于久病体，虚恢复期患者以及老人产妇儿童的，都是比较好的药用食物，具有和脾胃，去湿利水功效的药膳。山药益薏仁嵌食粥最使用这个组方自古值，并受到众多知名一家的推崇

比如用薏米山药，莲子熬粥，养胃食疗方苹果粥做法，苹果去皮切块儿，大米陶静加清水适量，煮沸后纳入苹果主治周熟食夏白糖债主一二费集成功效除烦，健胃开月消食胡萝卜粥做法

如芝麻，蜂蜜梨，莲子，银耳，葡萄，萝卜，蔬菜等，柔润失误，少吃辛辣燥热之品，必要时可服补品，但因轻补不可大补，可以适当喝一些大枣银耳羹，大米百合粥，大米银耳粥，小米山药粥

血压就升上去了，血压一般吃降压药，不管任何降压药都是扩大关系管的，根据根源问题没有解决，结果厉害，炎症越来越厉害。炎症到最后血管就硬化，动脉粥样硬化都堵了，动脉粥样硬化加血压

降低高热量食物的比例。具体的方法有以下八点一是初两主食一饮谷类粗粮为主，如玉米，燕麦的食物，这些食物可以减少脂肪，日常饮食中多喝粥和它如六豆养颜粥，红豆益人粥等

大米饭的近年来又看到有人效法古闲，在街边搭棚湿粥也不是大米饭。虽然大米在今天并不稀奇，不知道是主事者是否有无从周的用意，不过也有例外，黑龙江的玉米茶又叫做大茶子粥

初秋时节，脾胃内虚，抵抗力下降，这时若能吃些温食，特别是喝些热药膳，对身体很有好处，特别是吃一些精米或糯米的食疗，有极好的健脾胃，补中气的作用，比如百合莲子粥，银耳糯米粥，杏仁儿川贝，糯米粥等养生粥才起到滋阴润燥的效果