理解的界限

书中列出了三种界限，身体的界限小，我的界限以及自我形象的界限，身体的界限包括更广泛的个人空间，像是我们的办公室和卧室，我们的私人物品以及我们对肢体接触的开放程度小，我的界限也很容易理解

即勾勒出一个明显的经，既勾勒出一个明确的界限在界限里面的是可以被理解和接受的，辅导者应该就这些而根于受到者肯定对于界限外面不能被接受或者没有效果的东西，在辅导着根据受到着肯定之后

你对界限的理解大格局有大界限，小格局有小界限，一个东方女人，一个不是由亚当多余的肋骨造成的，下瓦一个有着土色的肌肤，但煤凤木黑绵绵的头发，骨骼鲜小而又结实的东方女人，一个会选一个会写古老的象形文字的东方女人

孩子已经到了青春期，有了自我意识，要充分给一个孩子足够的空间和理解。坚持到后，万一用三周帮孩子建立起网络界限，让孩子了解学习与使用手记忆，网络都属于界限的不能随机，随心所欲

意味着我们会想着改变自己，而不是改变别人，时刻清楚别人的界限在哪里，并给自己画出一道界限，这样才能越活越轻松，接纳别人的不足，理解别人的局限，放下改变别人的想法，是我们一生都要做的功课

世界本身无疑包含多样的形态，但如果将多样的形态理解为彼此分离的借鉴，则容易导致分裂的存在途径存在形态上的界限，常常逻辑地对应着存在事语中的划界分裂的存在，图景与划界的官伍方式也总是相互交融。而当界限被理解为存在的主要规定画界成为把握存在的主要方式时，世界的真实形态便难以呈现

首先，我们来谈什么是界限，分为外部界限和内在界限外部界限，比如身体的界限关乎个人的空间，包括了隐私和身体，还有物资的界限，决定你是否愿意给予或者借出金钱汽车衣服书籍

欲望源自于缺乏理解，或没有看到事实的真相，我们的内心就会出现渴望，是因为我们欠缺理解而蒙昧无知就会产生执着。这样的执着给我们制造出许多的界限，让我们根本无法得到我们真正想要的东西

如果我们治疗师深入自己体验的深处，就能够超越自己与来访者个体之间的界限，接近两者体验的重合部分治疗师慢慢体味自身体验的体味作业，有助于深入理解来访者的体验，以这样的方式深入理解来访者

卡拉维对于赛博的理解表明，赛博打破了人与物人与机器物理与非物理的界限，并由此打破自然与人心灵与身体有机体与机器男人与女人等西方传统思维中的二元对立模式，透过模糊边界的界限，拉维用一种后现代主义的模式描绘了赛博跨界边界挂有边界的特点

卡拉维对于赛博的理解表明，赛博打破了人与物人与机器物理与非物理的界限，并由此打破自然与人心灵与身体有机体与机器男人与女人等西方传统思维中的二元对立模式，透过模糊边界的界限，拉维用一种后现代主义的模式描绘了赛博跨界边界挂有边界的特点

帮助孩子理解一些他们的经验所不能理解的事物，但我会发现，有些父母没有界限，会把孩子做一个情绪的支持系统在单位受到了委屈，夫妻之间情感不和睦，甚至让孩子去帮自己解决更配偶的关系

前几讲讨论过与孩子前任设置界限，但跟你生活中的每个人设置界限也很重要，因为坚定的界限带来良好的关系，较高的自尊水平和健康的情绪，那些能设置适当界限的人，才能够成功的享受生活

说完这个，我们接下来说第三个重点内容设立界限应该遵从什么原则，如何评估界限的发展程度界限在我们生活中有着神奇的价值设立界限让我们受益匪浅。但是设立界限保持界限的过程有些曲折，遵从界限法则会让我们少吃很多苦透。亨利克劳德合约喊汤森德，认为界限法则就像律法一样的存在

理解并认同中华文化，形成热爱中华文化的感情，提高道德修养，培养文化自信，能借助语言文字的学习，初步理解，包容和界限。不同民族不同区域，不同国家的文化，尊重多样文化，吸收人类文化的精华