茶桌上的养生术

品茶篇第二章品茶的精神与艺术茶之石德。唐末刘真亮提出茶有识得，分别是以茶泛玉剂以茶去睡气，以茶养生气，以茶除鬓气，以茶丽丽人以茶表静意，以茶常思味以茶养身体，以茶可行，道以茶可以雅致

也太不懂得知恩图报了，平常的康德依然喜欢在餐桌上跟别人聊天儿，聊的都是日常生活的琐事，喝茶，饮酒，吸烟以及养生方面的心得体会，有的时候还会聊一下身边人最近的八卦

中国佛教不仅开创了自有特色的禅文化，而且成熟了中国本有的茶文化，且使茶禅融为一体而成为中国的茶禅。文化茶，不仅为注修之资，养生之术，而且称为物缠之机，险道表法之句

关于饮茶的屈病，保健，养生益寿的功效，我国历代典籍多有载术，如本草，实论，茶谱等，都记载了茶的止渴，提神，消食利妙，炙喘，去痰，明目一丝，除痰去急，消炎，解毒，益寿延年等功效

汉族人喜欢青瘾，少数民族人喜欢魂饮，现代人注重养生，常在普洱茶中加入菊花，枸杞，夕阳参等养生茶财冲泡。普洱茶非常耐泡，用盖碗儿或者紫砂壶冲泡陈年普洱茶可以冲泡多次，茶味儿仍然不减

要用保健茶侧重保健养生是在茶叶中加入某些中草药或食品制成的，如红茶加生姜，甘草和蜂蜜制成的暖茶乌龙茶，加金银花制成的凉茶，降血脂的苦丁茶，减肥的麦茶，清凉的薄荷茶

此外，还可以加上三个规定睡眠三餐二变为例，以上便是一般意义上的养生之术，我是以各种体质养生，是养生之术的大基础，做到了这些，就做到了养生之术的大部分就可以进入我深入学习后面的各种体质养生

今天为各位盘点茶叶防癌的数据，茶叶的妨碍效果。自古以来，茶与药两者间有着十分密切的关系，因为茶的发现就是因为解读中国古人曾认为茶有实德，以茶散玉器以茶去睡气，以茶养生气

更写下了古代养生学的集大成之作，尊生八间，从各个角度讲述养生心得。茶能消食是养生的佳品，但不可将就虎跑泉的水配上西湖龙井，每春高卧山中陈憨香鸣一月，心中自感，妙不可言

蒲公英茶蒲公英简直就是一种养生瑰宝，具有非常广泛的作用，能降血脂，血压，血糖，尿酸是非常好的。中老年人养生茶。蒲公英茶的味道清香醇厚，入口回甘，还含有众多人体需要的矿物质，消化不良，便秘都有改善的作用

多要化之美，总之，用古树茶匹配的普洱茶成品，无论是从养生调理，协调性上还是越沉的机理上都是成多样性的，完美蜕变的古树茶匹配的成品茶在现代市场上的接受程度是非常好的

天干雾燥，小心火竹，秋季身体也上火，秋天无病。丹芬须从宫廷走出的秘制药膳贺年堂送您秋季养生，赐建宝凤子一耕润肠通便生津茶，美容养颜四宝酒健身活血，养生桃，隆重推出秋季养生四健宝有请养生堂主持人刘静大家好

对于喝茶稍稍讲究的现代人，喜欢用潮汕功夫茶的冲泡记忆去冲泡前两茶，追求简单便捷的现代人也喜欢选择飘一杯去品饮千两茶，面对千两茶，缺失了历史的借鉴和知电，于是才有了茶桌上茶艺师率性的设想与大胆的尝试

不仅保持了茶的最佳的香气和味道，而且茶中的营养物质需要在热水中利于人体吸收一杯热茶可以达到解渴，暖胃养生的效果好。本期节目就讲到这里，在之后的节目中，我再给大家详细介绍适合这个季节的饮茶养生之道

茶道养生主要解决的问题是亚健康要想有效的调整养亚健康的状态，特别是较严重的亚健康状态，首先需要帮助他缓解压力，清理毒素，建立恢复身心健康的信心，这是茶道养生的前提