老寿星谈养生

养生有道，听友之声，百人养生谈今日嘉宾来自深圳新年上个月，新年第一次分享，昨天再次收到新年的反馈，讲述了自己加入百人养生谈之后身体的变化，那我们来听一听这前后的对比

也是九种体质养生膏方以及九种体质太极养生的作者。尤虎医师来到我们的直播室，和我们一起畅谈体质养生，让您平安健康的过好养年生活轻松无限养生正在流行快乐养生网唐台主持友谊是好浩老师好大家好。今天我给大家来谈一谈中医体质养生

养生有道听友之声，百人养生谈。今日第一位嘉宾是曾经走进过节目的暖心，在听到自己的分享之后，又用语音向我反亏，大家的吴彤老师早上好早上醒来，当我打开养生有道在听节目的时候

为您精彩讲述解读黄帝内经养生诊制篇第七集蹦蹦跳跳的童年，各位朋友大家好在前几集，我们谈了说人的养生一天怎么去养生一年怎么去养生，实际上这是对普通大众我们整个人群说的，但是我们也知道说这个人跟人还是有区别的

养生有道听友之声，百人养生谈今日嘉宾来自烟台文力武通老师那好，今天我来分享一下，我听杨生有道节目的体会，听您的节目快一年了，自己也是身体上出现问题，才主动找到扬声有道节目的

今天我们继续分享的内容依然是冬季养生台谈冬季生活的宝剑，冬季养生保健，要猎一遗藏不易放男人冬季养生重点在于藏，讲的即是男人冬天应尽量的保存体力，达到阴阳气血的平衡，减少过度消耗，达到冬藏的要求，以备来年的奋斗

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养生有道，听友之声，百人养生谈今日嘉宾来自老乡江苏徐州的仙剧先去示意文字分享，记不清什么时候听到老师的节目，大概是两年前，当时喜欢听的有徐文兵老师和梁东一起的对话节目有陈彤的养生专辑郭亚宁老师的大白，话说中医

养生有道听友之声，百人养生谈今日嘉宾换季，听友是以文字的方式分享的，并且给这一段内容起了一个标题叫做留住今天梧桐老师好直播间的各位听友好，我来自浙江绍兴，我叫换季，不知不觉为自己设定的第一阶段养生计划已经完成一半

养生有道听友之声，百人养生谈今日嘉宾来自山西星空梧桐老师，今年四榴莲，今天又是牛年的第一天，我在山西进城，该吴通老师拜年了，衷心祝福梧桐老师新年快乐，万事如意，身体健康

我们的当务之急是要让我们的身体让我们的免疫功能够健康，让我们的身体越来越强壮。我们才有能力对抗新冠病毒，或者是我们有能力对抗现在的各种各样的病毒。我们知道养生这个话题比较大，因为像每天谈发现养生这个话题怎么也谈不完

我昨天在苏州，在养生大家谈的那个栏目当中就讲过说了，人体水火相济，阴阳和合之相，大家伙儿，你想象这我们中医叫内关呐，是向内观，不是向外求中医的养生，不是说你给我点灵丹妙药，你给我个紧箍咒，中医养生向内求

我们希望每期节目当中所谈到的养生话题，推荐到的养生方法能够为您的胃肠不适，消化不良机体的代谢和排毒机能提升我们的免疫力，延缓我们的衰老带来帮助。那在节目当中，我们给各位推荐到的台湾酵素养生方法

饮食严老的思维一体养生法严振。华教授在国医大师谈养生中这样说道我学习气功已经多年，方法是双膝盘坐或一坐腰脊不得弯曲，头略下垂，双手轻握下垂于小腹部，一手丹田调整呼吸

李莫谈养生，大家想联系过的话，可以添加李莫谈养生的汉语拼音，具体了解今天和大家一起聊一聊亚健康群体冬日最好的补税方式高方，很多人都有这样的感觉，平时常常权谁无力，容易疲惫，早垂起床时总觉得没睡醒