独立的悲伤

如果一个孩子从小或在没有理性判断的盲目表扬和赞美悲伤中，那这样的孩子也学不会自习家庭教育，对一个人独立自尊体系的形成至关重要，而自尊体系又是形成独立人格的重要成因

在这悲伤更深之处，你有一种觉察的能力，这觉察的能力使你能向最优秀的冲浪者驾驭一波波悲伤的海浪，不要被悲伤卷入，而是骑在悲伤的浪头上随他前行，看着你的悲伤，犹如天空看云大海，看浪悲伤是一股能量

也正是由于我们在直觉上对悲伤有所防备，或地除去一些比较特殊的情况，你本身就处于一个抑郁发作的状态之外，我们通常不愿意体验悲伤，并且在大部分的时候会千方百计的避免自己处于悲伤的状态，逃避悲伤，忙碌梦他人的悲伤，逃避悲伤

和我们迹象衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有重点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼，好像对生理和心理的重重一击

接着他感到悲伤，但他的悲伤没有像生活那样欺骗他，悲伤为他做了所有能做的一切，而他在甜蜜的悲伤中依然保有他带着失望的期望，与悲伤者一起悲伤是人之常情，但是更伟大的是拥有信仰

这是一个所有人一直在询问的问题，也许不是非常自觉的，但却和我们一样，衷心的想把答案找出来，看看人类的苦难，痛苦悲伤是不是有终点，因为如果悲伤不终止，就没有爱与悲伤。同在悲伤神经系统是极大的震撼

肖斯塔克维奇意外地得到了卫生的借口，他终于可以安全的在自己的作品中表达悲伤，表达来自战争的悲伤，同时也是和平的悲伤表达个人的悲伤，是人们所共有的悲伤表达。人们由来已久的悲伤也是人们将要世代相传的悲伤，而且无人可以指责他

当我们有了接纳悲伤，整合悲伤的能力，并逐渐从悲伤中获得力量时，我们身边的人是能发现我们那变化的，有悲伤，转化而来的力量也因此可以传递给身边的人，你的家庭能够吸收这种力量，你的朋友也同样如此

我告诉他，他必须能够面对他的悲伤微笑，因为悲伤不是我们生命的全部，必须能够面对他的悲伤微笑，面对他的悲伤微笑，因为悲伤不是我们生命的权人，就像一台有很多频道的电视机

这样的父母不可能保护孩子孤苦无依的孩子，要么从此怀疑人生不再相信父母要么强烈反弹，在绝望中独立与父母和老师断然决裂，经常可以看到叛逆的孩子在咨询室留下悲伤的泪水

爱的时候独立优雅，离开的时候同样也高贵潇洒，不为谁的背叛，不为谁的离开，拾起了悲伤，照顾好自己，重新认识自我，重新审视自己的价值，重新塑造自我，就像凤凰盘念在越火中重生

因此，它是独立的，因为其他心灵都是困惑的，其他心灵都处于悲伤之中，从这种单独之中产生出一种寂静的品质，它不是练习的效果，他不是吵闹的反面，这种寂静是没有起因的，所以他没有起点，也没有终点

是不是有这么一种很好奇的感觉，先看按耐不住，悲伤的情，形不住悲伤的情绪，等一下我们在回过头来，你是不是非常的悲伤，你是不是应该非常的非常这么悲伤，大家太拿手了，是不是太难受了

虽然我们对悲伤的同情感通常比对快乐的同情感更为强烈，但悲伤的同情感通常远远不如主要当事人自然感觉到的悲伤那般强烈。和我们对喜悦的同情相比，我们对悲伤的同情虽然不见得比较真实，却一向比较受注意

大词典里有一个定义悲伤是人的原始情绪之一，因自己喜爱的对象消失或期望的东西，幻灭之后所引起的一种伤心难过的情绪，体验咱们汉语造字造的伟大，碰到悲伤的事情说伤心悲伤是会伤心的