保健按摩手法

今天我们开始分享按摩疗法，按摩是一种适应范围，十分广泛的民间物理疗法，可以分为商客按摩，政府按摩，脏腑按摩，经络按摩，保健，按摩，急救，按摩，点穴按摩等多种按摩手法

第三章按摩手法综述第一节手法概述一手法的概念手法就是用手或肢体的某些部位按特定的技巧作用于患者体表，使产生的力达到防病，治病，保健的目的，将这种特定的技巧称为手法

第一节人体保健第二节发廊按摩第三节美容保健按摩第四节面部疾患的美容按摩第五节减肥保健按摩第六节运动保健按摩第七节沐浴保健按摩第八节旅游保健按摩第九节，自我保健按摩第十节常见病症的保健与推拿治疗

编写了保健按摩师国家职业资格培训教程，该教程分为两册，上册为保健按摩师基础理论，即初级中级保健按摩师技能下册为高级保健按摩师保健按摩技师技能国家职业资格培训教程突出了职业活动为导向，职业技能为核心的指导思想基础理论部分是各级保健按摩师的必修课

称鸡捉米状的手法称捉法一操作一保健按摩师五指微区七成找状儿或聚拢长梅花状儿，以指端着力有漫步上下自然栖身的摆动，再动纸端着急被按摩的部位，形如鸡捉米状，双手交替进行捉击

运动按摩和其他按摩等保健按摩的作用原理如下一保健按摩，对消除疲劳的作用原理一疏通经络，人们在学习，工作，运动旅行中经常会出现精疲力，尽劳累，不适或肌肉酸痛等应用保健按摩手段可以消除疲劳，保健按摩，消除疲劳的机理之一

第二节保健按摩的服务程序即操作流程一，服务程序。保健按摩的服务程序是指保健按摩式服务的一般次序，方法和规范，使按摩者应当熟悉和遵守的常规，但在实际工作中，往往因人因事而异

因而，使许多人误以为保健按摩就是治疗性按摩遍布层次，各角落的保健按摩时，活跃给快节奏发展的现代化城市，注入了精神活力，使一些身心疲惫的健康或亚健康的人们通过保健按摩得到调解，恢复了体力

加强规范管理化保障教学质量。中国就业培训技术指导中心委托国家职业技能界定专家委员会保健按摩专业委员会有关专家根据最新颁布的保健按摩师，国家职业标准，圆保健按摩师国家职业资格培训教程进行了修改

第三节按模式的基本用具和器具第四节按摩师就业指南第五节保健按摩常识第六节按摩服务程序，负保健按摩行业的经营管理，参考文献第一章推拿按摩的基本知识，第一节推拿按摩的概况推拿按摩，是中医最为古老的一种防治疾病

按摩方法按摩手法常用和手法以拿捏，按揉等为好，可用手掌的大鱼际来按摩缺盆穴，同时用手掌按摩紧肩穴，按摩时一定要轻柔，力量要适中，以舒适为主，不要用力过猛，否则可能会损伤到肌肉组织

切记使用重手法按摩大运动量过后或饥饿时不宜进行按摩。高血压患者以及患有心脏病的老年患者按摩时不能使用重手法，患有急性传染性病或者是发热性疾病时，不能进行肾炎患者进行按摩时不能采用重手法

是中华民族特有的按摩医疗保健方法，是以巧妙的手法驱除疾病，是身体保持健康和谐的医学艺术要达到积处于外，巧生于内手，随心转法。从守出这种守到并处的境界，不掌握中医基本理论，不打好中国按摩的功底，不熟按经络数学，不通过长期刻苦的练习

现对疼痛加重的异常反应简述如下括号一原因夸好小意按摩手法刺激量过大或时间过长或力度过重或幅度过大或频率过快，均可使疼痛加重括号小二按摩手法不规范，运动关节类手法操作不当

按摩手法，强运和手法以捏拿点按揉为好等用，可用手掌的大鱼际来按摩缺盆穴，同时用手指按摩筋颈穴，按摩时一定要轻柔，力量要适中，以舒适为主，不要用力过猛，否则可能会损伤到肌肉组织操作时间