いくつになっても年をとらない9つの習慣

跟大家分享走上坡路的人，有这五个习惯，在你生命的最初三十年中，以养成习惯走在你生命的最后的三十年中，你的习惯决定了你习惯决定了我们的性格，而性格则决定着我们的命运

包括我自己也在坚持为习惯坚持了两年了，生活当中听过我分享微习惯的朋友，几乎都在坚持微习惯，最重要的是在第六条和第七条第六条是什么叫做微量开始超额完成，什么叫微量开始超额完成

习惯今年累月的影响着我们的品德，决定我们思维和行为的方式左右着我们的失败。看看我们自己看看我们周围好习惯，造就了多少辉煌成果，而坏习惯又毁掉了多少美好的人生习惯

那么，长此以往，基本上你坚持个半年以后，你就会成为一种习惯，这种习惯对你的工作，生活各方面都是非常有益的，一个好的习惯一旦养成，对你是受益匪浅的，当然了一个坏的习惯

第五章微习惯的独特之处，微习惯能与现有习惯比较高，下微步骤意志力是必胜组合微习惯没有截止十年微习惯，能提升自我效能感。微习惯能给予你自主节抽象活，具体目标与微习惯相结合，眼力恐惧，怀疑，胆怯或优异

他之前努力了十年，也没有养成的锻炼习惯，现在不到一年就养成了他努力了十年也没锻炼出来的肌肉，而不知道一年也有了明显的长效锻炼习惯。养成以后，作者又把微习惯策略用到了写作习惯的培养

有习惯的人，一辈子可以看几千本书左右没有习惯的人，一辈子可能就连一两本书都没有正式看过。大家想想看大家自己想想看这五年你自己有没认真看过一本书，没有习惯，他就不看

当然，这个良好的学习习惯的养成使家庭教育和学校教育想结合的结果。我女儿所在的班是行为规范实验班班主任于老师从开雪地添酒抓羊，只有抓养成教育，养成良好的行为习惯，生活习惯和学习习惯，而且一抓就是六年

亲爱的各位同学大家好，我们今天接着阅读，陪孩子走过小学六年的地一百一十页，学习习惯的培养要正早学习习惯，包括每天的预习和复习阶段性的小结，以及课外阅读的这些习惯

不管你承认与否，惯性思维对人们的影响总是无处不在，但无论习惯哪一种状态都不要都千万不要习惯失败习惯，不要争证习惯，不做斗争就束手就情。况且这个实验不是大家今年不要去做，不要用生命开这样的玩笑

不成熟的儿童当然可以适应家长不许马虎的要求，但这种习惯是以消灭正常天性为代价，把培养习惯做成强制习惯，常常反衬出成年人缺少对儿童的体恤之心，这种体恤在教育中随处可见

外界的影响跟童年的阴影的作用比起来，偏偏大部分人是这样，人是习惯的动物，没有错后，但是习惯是要改，而习惯改变是从观念开始，观念，改变习惯就改变习惯也改变情绪就改变，所有的效果就不一样

成绩和习惯哪个更重要，中国教育部的记者为我们编辑了这一篇文章，对我们会很有启发，他的观点习惯比成绩更重要，而且他立出了各个年龄段，各种习惯的培养，我觉得特别值得我们的爷爷奶奶们

很幸福的一件事儿，当然他也很重要，您去不过人，也会习惯的人，也会习惯常年的不回家，也会习惯经常回家，有几天不回家不见爸爸妈妈也会喜欢习惯，爱谁习惯，不惦记，谁都会喜欢的善良，也会喜欢笑游戏关

包括我自己也在坚持为习惯坚持了两年了，生活当中听过我分享微习惯的朋友，几乎都在坚持微习惯，最重要的是在第六条和第七条第六条是什么叫做微量开始超额完成，什么叫微量开始超额完成