口语考试中的情绪感受

给大家讲一讲关于梦中情绪的分析，几乎所有的梦里面都会多多少少会表达一些情绪感受，那么对于情绪怎么去解释，碰到焦虑，情绪恐惧，情绪紧张，尴尬，犹豫不决等等，这些情绪感受在梦里面，我们怎么去分析

所有这一切的那个解释和根本都在你们是不是使用的同一道同一套情绪和感受的语言，你们情绪和感受的语言模式相不相近，你们情绪和感受的语言，中间共通的地方多不多，越深的看懂自己情绪和感受的语言

首先，需要自己对自己有足够的了解和认识情绪也有足够的了解和认识的同时，走出自己创伤的感受，能够在事件情绪感受之中，不受个人曾经的情绪的影响来理解和看到来访的情绪，感受，陪伴，暗主疗愈创伤，走出情绪，厘清思维

永远先分享情绪，感受后分享事情的内容。就算对方反复划清扯新说事情的内容，你也需要求妙的把话题先带到情绪感受的分享情绪感受未曾处理，谈事情细节不会有秀过，往往只会使对方的情绪更大

基本的情绪感受，他可能把情绪的形式用象征来表达，但是把情绪的感受没有办法加工，一个人感觉非常压抑，非常抑郁，可能梦里面会出现乌云，但是乌云象征了抑郁的情绪，压抑的情绪

永远先分享情绪，感受后分享事情的内容。就算对方反复或坚持先说事情内容，你也需要巧妙地把话题先带到情绪感受的分享情绪感受未曾处理谈事情细节不会有效果，往往只会使对方的情绪更大

模仿动作者的情绪，被动作者的情绪激活，产生与动作者一致的情绪体验。这个过程，他深刻地感受到了悲伤的动作，来自别人悲伤的情绪，却是他自己的这种与情绪连接，感受情绪

探索我觉得与情绪相处需要三个步骤觉察，感受探索。首先是在情绪来临的当下，对他升起一个觉察，自己意识到自己在情绪中其次不带评判的感受身体，让情绪流动起来，找到出口得到疏导

那你就要欣赏，要肯定自己要关注自己的感受，拥有自己的感受和情绪，愿意去疗愈和修复自己的感受和情绪，愿意包容，接纳自己的每一个感受和情绪，愿意关照自己的每一个思想

躯体型暗示感受性的人用推理的方式说话，但是理解却是按字面的意思，直白的进行理解。情绪性暗示感受性的人说话按字面意思，直白的说话理解却是按推理方式，虽然情绪型暗示感受性的人

二，分享永远先分享情绪，感受后分享事情的内容。就算对方反复或坚持，先说事情内容，你也需要巧妙地把话题先带去情绪感受的分享情绪感受没有处理，谈事情细节不会有效果，往往只会使对方的情绪更大

你的灵魂借用你的感受和情绪与你沟通，即使有时这些情绪仿佛非常负面，甚至难以接受。但他们之中总是蕴藏着弥足珍贵的讯息情绪，展示出你对某一事件的感受与体然，而并不是说这是进行体验的唯一方式，也不是说他人就一定和你具有同样的感受

患有原则的教育让孩子感受不到爱，请不要带有情绪的坚持原则，让孩子感受爱的同时明白什么是原则，请不要带有情绪的坚持原则，让孩子感受爱的同时明白什么是当我说只是方法，而不是情绪负面的情绪给杀人，因为我们心中充满了负面严厉的方法往往会起到正面作用

情绪表下的各种描述是个体感受，它被归类为九种情绪分类，剪纸，万念，俱灰，悲苦，恐惧，愤怒等九种情绪状态以及两种基本感受，即想要控制和想要认同，释放了这两种感受，就会释放掉在它上面的所有情绪以及最基础的感受

我们通过每天情绪的变化去积极主动地调试自己心理，判断情绪影响，可以在情绪激动的时候及时反省，察觉自己当下行为，学会控制自己的情绪，只有学会感受自己的感受，才能让自己在情绪发生的时候