雅思口语你做的事情让你集中注意力

除了于是，你就会觉得现在正在做的事情其实是挺快乐的，不要把心思放在过去和未来上，集中注意力关注。此时此刻充实感就会油然而生，把注意力集中到自己现在正在做的事情上

你被你的生活情境所累倒，以至于丧失了对生命的感觉，存在的感觉，或者逆大脑中背负着一百件你在未来将会或必须做的事情的重担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上

你背负着很多的一个负担，这个负担就是有时间有一百件未来要做的事，或者以后要做的事或者必须做的事，我却没有将注意力集中在一件你今天现在真的做的事情上，或者你根本就一件都没有做

变成你的自我感的一部分，你被你的生活情境所累倒，以至于丧失了对生命的感觉，存在的感觉，或者在大岛中背负着一百件你在未来将会或必须做的事情的重担，却没有将注意力集中在一件你现在就能做的事情上

不能落的想象，卵石树皮还有石椅，请放慢呼吸，把注意力集中在那些我们人类可以做，但是他们却无法做的事情上现代慢慢起身，感受身为人类的美，好在你做那些只有我们人力才可以做的事情的时候

孩子的注意力往往集中在自己正在做而父母又不要做的事情上，从而阻止快点过来干的信息，被潜意识信息第一接收我们拿让孩子乖乖吃饭为例，到饭点了，父母看到孩子正在看电视

时间久了，孩子就会养成做事散漫的习惯，浪费大量的时间，固定每个任务完成的时间。点列任务清单的目的是要孩子了解自己一天或以后几天里要做的事情，知道做事的大致顺序，并让孩子集中注意力

孩子注意力往往集中在自己正在做的，而父母又不要做什么事情上，从而阻止快点过来干什么的信息，被潜意识第一时间接收，我们让孩子我们拿让孩子乖乖吃饭为例到饭点了，父母看到孩子正在看电视

尽量将注意力集中在你正在做的事情上，但是同时请尽可能地感受你的内在身体在你的内，在身体里扎根观察，这样做如何改变你的意识状况和你做事的质量，请不要就此接受或否定

当你知道潜意识的力量能够改变你的处境，能让你心中美好的愿望，实现时，你就能克服不正常的恐惧，将你的精力和注意力集中到与恐惧相反的事说上，去集中到你所渴望的事情上去

十，当你知道潜意识的力量能够改变你的处境，能让你心中美好的愿望，实现是你就能克服不正常的恐惧，将你的经历和注意力集中到与恐惧相反的思索上，去集中到你所期望的事情上去

十，当你知道潜意识的力量能够改变你的处境，能让你心中美好的愿望，实现时，你就能克服不正常的恐惧，将你的经历和注意力集中到与恐惧相反的思索中，去集中到你所期望的事情中去

立刻去让你想愉快的事情，将注意力集中到美好的期待上，沉浸在美妙的想象中，这些信念会给你信心，让你振奋，潜意识会帮你前行，他会他不会让你失望，他你会得到平和与自信

有的是不想做，有的是完全被其他的东西注意力不集中就分散掉，错过了大把你的时间和你想做的事情眼高手低，造成没完成。还有一种就是你觉着很容易到最后一刻，你才想起来没做结果

只要你不去一味追求那些不切实际的东西，而是把注意力集中到眼前，你能做的事情上，你的心情会更宁静，工作效率也会大幅度提升，也会更有洞察力，从而有可能获得更多美好的东西