克服演讲焦虑的结论

更新时间:2023-06-22 17:19

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我在今天上课之前就有点焦虑,我选择的是玩游戏,让自己放松,结果玩一会儿玩的错过了上课时间,焦虑是每个人都会有的,我也不觉得要克服他焦虑就焦虑,正常的不能再正常,为什么要去克服他,我也有不安

人生最大的修行,是接纳自己

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我选择的是玩游戏,让自己放松,结果玩一会儿玩得错过了。上课时间焦虑是每个人都会有的,我也不觉得要克服他焦虑就焦虑,正常的不能再正常,为什么要去克服他,未有不安就不安

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